Steroid gym là gì? Những lưu ý cần biết

Steroid gym là cụm từ ngày càng trở nên quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là những ai theo đuổi mục tiêu tăng cơ nhanh chóng và xây dựng một thân hình vạm vỡ vượt trội.

Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ Steroid gym là gì, tác dụng như thế nào và những tiềm ẩn khi lạm dụng. Bài viết dưới đây, Gym Unity Fitness sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về vấn đề này, cùng theo dõi nhé!

1. Steroid gym là gì?

Steroid gym là gì? Steroid là một loại hormone tổng hợp đóng vai trò quan trọng trong lĩnh vực y tế và được chia thành hai loại chính: steroid đồng hóa và corticosteroid, mỗi loại có chức năng và công dụng riêng.

• Steroid đồng hóa là hormone nam tổng hợp thúc đẩy tăng trưởng cơ và giảm tích tụ mỡ trong cơ thể. Chúng giúp điều trị dậy thì muộn, mất khối lượng cơ do bệnh tật hoặc chức năng tinh hoàn kém. Có thể mua và sử dụng steroid đồng hóa mà không cần đơn thuốc.
• Corticosteroid là hợp chất chống viêm được sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan đến da, hệ thống miễn dịch và các cơ quan khác, chẳng hạn như dị ứng hoặc bệnh tự miễn. Chúng giúp giảm viêm và các triệu chứng liên quan. Corticosteroid có thể được dùng bằng đường uống, tiêm hoặc bôi ngoài da dưới dạng thuốc mỡ để kiểm soát các vấn đề về da, viêm khớp và các tình trạng khác.

Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là việc sử dụng steroid phải được bác sĩ kê đơn và giám sát. Lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone và dẫn đến sự phát triển tình dục và chiều cao bất thường ở thanh thiếu niên.

2. Công dụng của Steroid gym là gì

Sau khi nắm được khái niệm steroid là gì, hãy cùng Unity Fitness tiếp tục khám phá các công dụng cụ thể của từng loại steroid:

Đối với steroid đồng hóa

Việc sử dụng steroid đồng hóa là một chủ đề gây tranh cãi trong thời gian dài. Tuy nhiên, với liều lượng và phương pháp phù hợp, steroid đồng hóa có thể có tác động tích cực đến cơ thể.

• Tăng cường cơ bắp: Tác động rõ ràng nhất của steroid đồng hóa là thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp. Tác động này thường thấy trong vòng 3 – 12 tuần sử dụng. Sự gia tăng khối lượng cơ bắp giúp cải thiện sức bền và hiệu suất thể chất, cũng như ngăn ngừa tích tụ mỡ.
• Tăng ham muốn tình dục: Một trong những tác dụng của steroid là tăng hormone sinh dục nam, giúp tăng ham muốn tình dục.
• Thúc đẩy sản xuất tế bào máu: Steroid đồng hóa có thể thúc đẩy sản xuất tế bào máu, đặc biệt là ở phụ nữ và trẻ em. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để đảm bảo hiệu quả và tính an toàn của nó.

Xem thêm: Lịch tập gym cho người mới bắt đầu đúng cách

Đối với corticosteroid

Corticosteroid được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều loại bệnh và tình trạng khác nhau. Sau đây là một số công dụng cụ thể của corticosteroid:

• Hen suyễn: Corticosteroid liều thấp thường được sử dụng hàng ngày để giảm viêm ở đường hô hấp và nguy cơ bùng phát hen suyễn. Điều này có thể giúp giảm các triệu chứng như thở khò khè, khó thở hoặc khó thở.
• Viêm khớp dạng thấp: Corticosteroid có thể được tiêm hoặc uống để giảm viêm và sưng đau ở màng hoạt dịch của khớp. Điều này giúp cải thiện khả năng vận động và chất lượng cuộc sống.
• Ung thư: Trong quá trình điều trị ung thư, corticosteroid thường được dùng kết hợp với các thuốc khác để làm giảm các triệu chứng như buồn nôn do hóa trị. Ngoài ra, corticosteroid còn có tác dụng giảm đau, giảm sưng. Trong một số trường hợp ung thư, corticosteroid có thể được dùng kết hợp với hóa trị để tiêu diệt tế bào ung thư. Tuy nhiên, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ và theo dõi chặt chẽ tình trạng bệnh trước khi sử dụng.
• Công dụng khác: Mặc dù ít phổ biến hơn, corticosteroid có thể được sử dụng để điều trị một số tình trạng bệnh nhất định, chẳng hạn như lupus, viêm khớp dạng thấp và bệnh Addison. Trong những trường hợp này, corticosteroid được sử dụng để kiểm soát tình trạng viêm, làm giảm các triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

3. Tại sao gymer lại sử dụng steroid để tăng cơ bắp nhanh?

Tăng khối lượng cơ thông qua luyện tập hoặc thực phẩm bổ sung dinh dưỡng đòi hỏi thời gian dài cũng như chế độ tập luyện khắt khe với cường độ cao và đều đặn. Steroid gym là gì mà được những người tập fitness ưa chuộng. Việc sử dụng steroid sẽ giúp ngắn thời gian luyện tập nhưng vẫn trông cơ bắp hoàn hảo bởi các lợi ích sau:

• Tăng cường hiệu suất: Steroid thúc đẩy quá trình tổng hợp protein trong cơ thể, giúp cơ phục hồi nhanh hơn và xây dựng cơ mới. Điều này giúp cải thiện hiệu suất trong quá trình tập luyện và xây dựng cơ bắp.
• Tăng cường sức mạnh: Steroid tăng cường sức mạnh và thể lực. Người dùng sử dụng steroid có thể trải nghiệm sự gia tăng sức mạnh nhanh chóng và đạt được kết quả đáng kể trong thời gian ngắn.
• Giảm thời gian phục hồi: Steroid có thể tăng tốc độ phục hồi cơ sau khi tập luyện vất vả và chấn thương. Điều này cho phép người dùng steroid tập luyện ở cường độ cao và quay lại tập luyện nhanh chóng.

4. Tác hại khi lạm dụng sử dụng steroid gym

Việc sử dụng hoặc lạm dụng steroid không đúng cách có thể dẫn đến các tác dụng phụ nghiêm trọng. Vậy tác dụng phụ của steroid là gì?

Mất cân bằng nội tiết tố

Sử dụng steroid không kiểm soát có thể dẫn đến các rối loạn nội tiết tố. Đối với thanh thiếu niên, mức độ hormone cân bằng là điều cần thiết cho sự phát triển các đặc điểm tình dục. Lạm dụng steroid có thể dẫn đến các vấn đề như teo tinh hoàn và giảm số lượng tinh trùng ở nam giới, cũng như các vấn đề như nam hóa, giọng nói bị bóp nghẹt, lông rậm hơn và giảm kích thước ngực ở phụ nữ.

Nguy cơ thấp bé ở thanh thiếu niên

Sử dụng steroid trong tuổi dậy thì có thể khiến thanh thiếu niên không đạt được chiều cao trung bình khi trưởng thành. Steroid khiến nồng độ hormone đạt đến một mức độ nhất định khiến cơ thể nghĩ rằng tuổi dậy thì đã qua và báo hiệu cho hệ thống cơ xương ngừng phát triển.

Xem thêm: Top các bài tập bụng hiệu quả nhất phải thử ngay

Tác dụng phụ nghiêm trọng

Lạm dụng steroid có thể gây tử vong. Steroid ảnh hưởng đến nhiều cơ quan và cơ trong cơ thể, dẫn đến các vấn đề như khối u gan và ung thư. Bệnh ứ máu gan, trong đó gan hình thành một nang chứa đầy máu và có thể gây chảy máu trong, cũng là một tình trạng hiếm gặp do lạm dụng steroid.

Một số tác động khác

Sử dụng steroid không đúng cách có thể dẫn đến mụn trứng cá và rụng tóc. Ngoài ra, steroid có thể gây tổn thương gan và tim, tăng xu hướng bạo lực và kích hoạt cơn giận dữ. Tất cả những vấn đề này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe cho người sử dụng. Trên thực tế, sử dụng steroid thậm chí có thể rút ngắn tuổi thọ.

Trên đây là các thông tin về steroid gym là gì cùng những điều liên quan. Hy vọng rằng bài viết đã mang lại cho bạn những kiến thức hữu ích để chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. Việc sử dụng steroid gym cần phải có sự giám sát của các bác sĩ để không ảnh hưởng đến sức khỏe.