Phòng Tập Group-X

Group-X có thực sự dành cho bạn?

Chào đón bạn đến với “vùng đất” tập luyện đầy năng lượng kết hợp với việc đốt cháy calo hiệu quả.

Khám phá các lớp học Group-X và thử thách bản thân với trải nghiệm tập luyện theo nhóm đầy mới mẻ. Group-X là nơi kích hoạt nguồn năng lượng, sức mạnh dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên cùng nền tảng âm nhạc sôi động.

Được thiết kế đa dạng các bài tập Group-X từ cường độ thấp đến cường độ cao phù hợp với tất cả nhu cầu tập luyện của mọi hội viên.

Trải nghiệm miễn phí
model nu
Trải nghiệm miễn phí

Bộ môn Group X

Group-X là các lớp tập thể dục nhóm, thường được tổ chức với nền nhạc sôi động và tập trung vào các động tác cardio. Những bài tập này giúp tăng nhịp tim, cải thiện lưu thông máu, giảm cân, giải phóng năng lượng, và giảm căng thẳng.

bodycombat

BODYCOMBAT

Bodycombat là bài tập toàn thân kết hợp các động tác võ thuật mạnh mẽ với nhạc nền sôi động. Các bài tập dựa trên nghiên cứu khoa học về luyện tập tim mạch, duy trì nhịp tim ở mức 60-80%. Đây là phương pháp cardio cường độ cao, hiệu quả trong việc rèn luyện toàn thân.

bumtum

BUMS & TUMS

Bums & Tums là bộ môn có cường độ nhẹ, phù hợp cho những người mới bắt đầu tập luyện. Bài tập này tác động trực tiếp lên các nhóm cơ ở mông, đùi trong, đùi ngoài và bắp chân, giúp cơ bắp săn chắc, thon gọn, và tạo vóc dáng cân đối.

core fit

CORE FIT

Core Fit tập trung vào các nhóm cơ trọng tâm như bụng, hông và lưng. Bài tập giúp cải thiện sức mạnh cốt lõi, cân bằng cơ thể, và giảm nguy cơ chấn thương trong các hoạt động hàng ngày.

stepc

STEP & CRUNCH

Step & Crunch kết hợp nhiều động tác với việc di chuyển lên xuống một chiếc bục. Bài tập này đòi hỏi sự uyển chuyển, dẻo dai, và khả năng giữ thăng bằng, tiêu tốn nhiều calo và giúp toàn thân săn chắc.

zumba

ZUMBA

Zumba là môn thể thao khiêu vũ với động tác đơn giản và dễ nhớ trên nền nhạc Latin sôi động. Bài tập giúp cải thiện sức khỏe, tạo cảm giác vui vẻ và trẻ trung.

SEXY DANCE

Sexy Dance nổi bật với các động tác gợi cảm và uyển chuyển, tập trung vào phần eo, hông, tay, và chân. Bài tập giúp cải thiện vóc dáng, tăng cường sự dẻo dai và linh hoạt của cơ thể.

bodycombat

BODYCOMBAT

Body combat là các bài tập toàn thân kết hợp giữa võ thuật và âm nhạc. Các bài tập dựa trên cơ sở khoa học về luyện tập tim mạch cao độ, giữ cho nhịp tim của bạn ở mức 60 – 80%
Đây cũng là hình thức tập luyện cardio cường độ cao, rèn luyện toàn thân hiệu quả.

bumtum

BUMS & TUMS

Bộ môn chỉ xuất phát ở mức nhẹ, độ thử thách không cao, phù hợp với những hội viên bắt đầu làm quen với việc tập luyện
Bums & Tums còn tác động trực tiếp lên những nhóm cơ ở mông, đùi trong, đùi ngoài, bắp chân giúp chúng trở nên săn chắc, thon gọn, hình thành nên vóc dáng cân đối.

core fit

CORE FIT

Core Fit là sự kết hợp các bài tập rèn luyện các nhóm cơ trọng tâm bụng, hông và lưng. Quá trình này giúp cơ thể trở nên cân đối hơn, sức mạnh được cải thiện, giúp bạn có một lực cốt lõi tốt để thực hiện các hoạt động hàng ngày và ít gặp rủi ro hơn về chấn thương.

stepc

STEP & CRUNCH

Là bộ môn kết hợp nhiều tổ hợp động tác với việc di chuyển lên xuống một chiếc bục.
STEP&CRUNCH đòi hỏi sự uyển chuyển, dẻo dai cũng như khả năng giữ thăng bằng, vì bạn phải dùng toàn bộ cơ thể, hoạt động liên tục và tiêu tốn rất nhiều calories.

zumba

ZUMBA

Zumba là một môn thể thao khiêu vũ với sự kết hợp giữa những động tác đơn giản, dễ nhớ, dễ thuộc và trên nền nhạc Latin sôi động
Bộ môn còn có tác động tốt lên sức khỏe người tập, giúp họ cảm thấy trẻ trung, yêu đời hơn.

SEXY DANCE

Sexy Dance thu hút bởi những động tác sexy, uyển chuyển đầy gợi cảm. Chuyển động của cơ thể tác động chủ yếu phần eo, hông, tay, chân, giúp cải thiện vóc dáng, tăng thêm sự dẻo dai, linh hoạt.

Không gian tập luyện thoải mái

Phòng tập Group-X được xây dựng trên diện tích lớn, đảm bảo không gian tập luyện thoải mái cho khách hàng. Hệ thống điều hòa, thông gió được lắp đặt hiện đại, giúp không khí trong phòng tập luôn thoáng mát, dễ chịu.

Tiện ích 5 sao

Sử dụng tất cả dịch vụ & tiện ích cao cấp sau tập luyện mà không phát sinh phí, mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tập luyện tuyệt vời, giúp khách hàng đạt được mong muốn trong quá trình tập luyện tại phòng tập gym Unity Fitness.

tien ich 5sao 1

Phòng Spa

Yên tĩnh và thư giãn, lý tưởng để phục hồi sau mỗi buổi tập.

tien ich 5sao 5

Tủ đồ

Trang bị khóa thông minh, bảo vệ an toàn cho đồ đạc cá nhân của bạn.

tien ich 5sao 2

Sảnh chờ

Sang trọng và thoải mái, nơi lý tưởng để nghỉ ngơi trước hoặc sau buổi tập.

tien ich 5sao 3

Phòng xông hơi

Yên tĩnh và thư giãn, lý tưởng để phục hồi sau mỗi buổi tập.

tien ich 5sao 4

Lễ tân

Đội ngũ tư vấn tận tâm, sẵn sàng hỗ trợ bạn với mọi nhu cầu.

tien ich 5sao 6

Phòng vệ sinh

Được giữ gìn sạch sẽ và cao cấp, đảm bảo sự thoải mái tối đa.

tien ich 5sao 1

Phòng Spa

Yên tĩnh và thư giãn, lý tưởng để phục hồi sau mỗi buổi tập.

tien ich 5sao 3

Phòng xông hơi

Yên tĩnh và thư giãn, lý tưởng để phục hồi sau mỗi buổi tập.

tien ich 5sao 6

Phòng vệ sinh

Được giữ gìn sạch sẽ và cao cấp, đảm bảo sự thoải mái tối đa.

tien ich 5sao 4

Lễ tân

Đội ngũ tư vấn tận tâm, sẵn sàng hỗ trợ bạn với mọi nhu cầu.

tien ich 5sao 2

Sảnh chờ

Sang trọng và thoải mái, nơi lý tưởng để nghỉ ngơi trước hoặc sau buổi tập.

tien ich 5sao 5

Tủ đồ

Trang bị khóa thông minh, bảo vệ an toàn cho đồ đạc cá nhân của bạn.

Các gói tập

Chúng tôi cung cấp các gói tập linh hoạt và phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng. Bạn có thể lựa chọn giữa các gói tập theo thời gian (tháng, quý, năm) hoặc theo số buổi tập.

Chúng tôi cũng thường xuyên tổ chức các chương trình khuyến mãi và ưu đãi đặc biệt cho khách hàng thường xuyên cũng như các nhóm đăng ký cùng nhau, nhằm mang đến cho bạn sự tiết kiệm tối đa và trải nghiệm tập luyện tốt nhất.

the classic

CLASSIC

Bước đầu hoàn hảo cho một cuộc sống khỏe mạnh.

Mua gói tập
the vip

VIP

Trải nghiệm đẳng cấp, xứng tầm phong cách sống.

Mua gói tập
the premium

PREMIUM

Gói tập toàn diện, đáp ứng mọi nhu cầu.

Mua gói tập
So sánh quyền lợi các gói hội viên 
Hạng thành viênCLASSICPREMIUMVIP
Đặc quyền hội viên 
Vị trí tập luyện1 CLB đã chọn1 CLB đã chọnToàn bộ hệ thống
Không giới hạn thời gian tập luyện   
Tham gia tất cả bộ môn: (Gym, Yoga, Kickfit, Group-X)   
Được dẫn theo 1 người đi tập cùng Cố địnhLinh hoạt
Nâng cấp trải nghiệm 
Định hướng tập luyện chuyên sâu cùng HLV2 buổi1 buổi1 buổi
Giản cơ chuyên sâu1 buổi2 buổi2 buổi
Tập cùng HLV 2 buổi5 buổi
Tiện ích VIP 
Locker, Xông hơi khô, nước uống   
Khăn tắm, khăn tập   
Miễn phí gửi xe
*Áp dụng tại một số chi nhánh
   
Bộ quà tặng VIP   
Nước suối, nước khoáng   
Hồ bơi cao cấp   
Ưu tiên đặt chỗ các lớp trước 48h   
Tặng 4 buổi tập cùng HLV mỗi năm
*Áp dụng khi mua gói tập VIP từ 2 năm trở lên, số buổi được kích hoạt từng năm
   

Hướng dẫn đăng ký luyện tập

Để đăng ký và tham gia tập luyện tại phòng gym gần đây nhất, bạn có thể làm theo các bước sau:

Các câu hỏi thường gặp

Hội viên tại Unity Fitness được tập luyện ở tất cả các chi nhánh trên toàn quốc.

Mở cửa từ 5h30 đến 22h.

Tất cả các ngày trong tuần.

Cần đăng ký trước lớp học, điều này giúp đảm bảo chất lượng tập luyện của mỗi học viên

Đặc quyền tập luyện tất cả bộ môn và trên tất cả chi nhánh Unity Fitness, tận hưởng mọi tiện ích 5 sao đi kèm.

gym gan day ltv
Phòng gym gần đây
Phòng gym gần đây
Phòng gym gần đây
Phòng gym gần đây
Phòng gym gần đây
Phòng gym gần đây