Thuê PT tập gym giá bao nhiêu? Những lợi ích khi thuê huấn luyện viên cá nhân

Thực tế, việc có một PT hướng dẫn không chỉ giúp bạn tập luyện đúng kỹ thuật, mà còn rút ngắn thời gian đạt mục tiêu thể hình.

Vậy thuê PT tập gym giá bao nhiêu? Có thực sự cần thiết không?

Bài viết dưới đây của Phòng tập gym Unity Fitness sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về các chi phí khi thuê huấn luyện viên cá nhân.

1. Thuê PT tập gym giá bao nhiêu?

Thuê PT tập gym giá bao nhiêu? Tùy vào các yếu tố trên, mức giá thuê PT tập gym có sự chênh lệch rõ rệt. Dưới đây là một số mức giá tham khảo.

Giá thuê PT tập theo buổi

Đối với những người không muốn ràng buộc theo lịch trình dài hạn, thuê PT theo buổi là một lựa chọn linh hoạt. Mức giá dao động từ 300.000 VNĐ đến 1.500.000 VNĐ mỗi buổi, với thời gian tập kéo dài từ 45 – 60 phút.

Chi phí thuê PT tập gym giá bao nhiêu có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như độ nổi tiếng của PT, thời gian đặt lịch cao điểm hay thấp điểm và địa điểm tập luyện.

• PT mới vào nghề (kinh nghiệm dưới 1 năm): Mức giá từ 300.000 VNĐ – 500.000 VNĐ/buổi. Họ thường là những huấn luyện viên trẻ, mới được cấp chứng chỉ, có kỹ năng cơ bản nhưng chưa có quá nhiều khách hàng.
• PT có kinh nghiệm (từ 1-5 năm): Chi phí từ 500.000 VNĐ – 1.000.000 VNĐ/buổi. Đây là những huấn luyện viên đã có thành tích đào tạo, có khả năng điều chỉnh giáo án tập phù hợp với từng học viên.
• PT chuyên nghiệp, nổi tiếng (trên 5 năm kinh nghiệm, có danh tiếng trong ngành fitness): Chi phí cao hơn, khoảng 1.000.000 VNĐ – 1.500.000 VNĐ/buổi. Họ thường là những HLV đã từng huấn luyện cho người nổi tiếng, vận động viên hoặc có thành tích thi đấu.

Xem thêm: Mướn PT Tập Gym bao nhiêu tiền và có thực sự cần thiết không?

Giá thuê PT tập gym theo tháng

Nếu bạn muốn có sự hướng dẫn liên tục và cam kết tập luyện lâu dài, thuê PT theo tháng là lựa chọn tối ưu hơn về mặt chi phí.

Các gói PT theo tháng sẽ giúp bạn tiết kiệm hơn so với thuê lẻ từng buổi, đồng thời tạo động lực duy trì tập luyện đều đặn. Vậy, thuê PT tập gym giá bao nhiêu?

Chi phí trung bình rơi vào khoảng 2.500.000 VNĐ – 10.000.000 VNĐ/tháng, tùy vào số buổi tập và chất lượng huấn luyện viên.

• 1 buổi/tuần: Từ 2.500.000 VNĐ – 4.000.000 VNĐ/tháng. Phù hợp với những người bận rộn, cần sự hướng dẫn cơ bản.
• 2 buổi/tuần: Khoảng 5.000.000 VNĐ – 6.000.000 VNĐ/tháng. Giúp bạn duy trì cường độ tập luyện ổn định, cải thiện thể lực.
• 3 buổi/tuần: Dao động từ 7.000.000 VNĐ – 10.000.000 VNĐ/tháng. Đây là gói phổ biến dành cho những người muốn thay đổi vóc dáng nhanh chóng và có giáo án tập luyện chuyên sâu hơn.

Giá thuê PT tập gym tại nhà

Nếu bạn không thích đến phòng gym đông đúc hoặc muốn có trải nghiệm tập luyện cá nhân tại nhà, thuê PT riêng là lựa chọn lý tưởng. Tuy nhiên, mức giá sẽ cao hơn so với tập tại trung tâm do PT phải di chuyển và mang theo dụng cụ hỗ trợ.

Chi phí thuê PT tập gym giá bao nhiêu? Theo đó, chi phí thuê PT tại nhà dao động từ 500.000 VNĐ – 2.000.000 VNĐ/buổi, tùy thuộc vào vị trí địa lý, yêu cầu tập luyện và trình độ của huấn luyện viên.

Nếu bạn có nhóm từ 2-3 người muốn tập chung tại nhà, có thể thương lượng mức giá ưu đãi hơn với PT thay vì thuê riêng lẻ từng người.

2. Các yếu tố ảnh hưởng đến mức giá thuê PT tập gym

Mức thuê PT tập gym giá bao nhiêu không phải là con số cố định và sẽ thay đổi tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Dưới đây là một số yếu tố chính có tác động lớn đến mức giá thuê PT mà bạn cần lưu ý.

Kinh nghiệm và chuyên môn của PT

Kinh nghiệm và trình độ chuyên môn của huấn luyện viên là một trong những yếu tố quyết định giá thuê PT.

Những PT có nhiều năm kinh nghiệm, đã được đào tạo chuyên sâu và có chứng chỉ quốc tế sẽ thường có mức giá cao hơn so với những huấn luyện viên mới bắt đầu.

Tuy nhiên, mức giá này cũng tương ứng với chất lượng dịch vụ. PT giàu kinh nghiệm có khả năng xây dựng kế hoạch tập luyện hiệu quả, tư vấn dinh dưỡng chính xác và giúp bạn đạt được kết quả nhanh chóng hơn, từ đó đảm bảo bạn không lãng phí thời gian và tiền bạc.

Đọc thêm: Nên thuê PT tập gym không? Bật mí trung tâm thể hình đủ tiêu chí “ngon-bổ-rẻ”

Địa điểm tập gym

Giá thuê PT còn phụ thuộc vào địa điểm mà bạn tập luyện. Những thành phố lớn như Hà Nội và TP.HCM có mức giá thuê PT cao hơn rất nhiều so với các khu vực khác. Điều này là do chi phí sinh hoạt ở các thành phố này thường cao hơn, cùng với đó là nhu cầu thuê PT cũng cao.

Số lượng buổi tập

Một yếu tố không kém phần quan trọng trong việc xác định mức giá thuê PT tập gym giá bao nhiêu là số lượng buổi tập trong một tháng.

Nếu bạn đăng ký gói tập dài hạn với nhiều buổi trong tuần, chi phí thuê PT mỗi buổi sẽ thấp hơn so với việc thuê PT cho mỗi buổi tập riêng biệt.

Những gói tập dài hạn giúp bạn tiết kiệm chi phí, đồng thời cũng tạo cơ hội để huấn luyện viên xây dựng một kế hoạch tập luyện phù hợp và theo dõi tiến độ của bạn tốt hơn.

Dịch vụ kèm theo

Một số PT không chỉ cung cấp dịch vụ huấn luyện thể chất mà còn cung cấp các dịch vụ bổ sung như tư vấn dinh dưỡng, xây dựng chế độ ăn uống hoặc các chương trình tập luyện ngoài giờ.

Những dịch vụ này, mặc dù rất hữu ích cho việc nâng cao hiệu quả tập luyện, nhưng cũng là một yếu tố làm tăng mức giá thuê PT.

3. Lợi ích của việc thuê PT tập gym

Việc có một huấn luyện viên chuyên nghiệp đồng hành sẽ giúp bạn đi đúng hướng, đạt được mục tiêu nhanh hơn và tránh những sai lầm không đáng có.

Dưới đây là những lợi ích cụ thể khi thuê PT mà bạn không nên bỏ qua.

• Hướng dẫn đúng kỹ thuật: Một trong những lợi ích lớn nhất của việc thuê PT là bạn sẽ được hướng dẫn cách tập luyện với kỹ thuật đúng, tránh các chấn thương và tối ưu hóa hiệu quả bài tập.
• Xây dựng chương trình tập luyện cá nhân hóa: PT sẽ giúp bạn xây dựng một lịch tập luyện phù hợp với thể trạng và mục tiêu của bạn, chẳng hạn như tăng cơ, giảm mỡ, hay cải thiện sức bền. Điều này giúp bạn tiết kiệm thời gian và đạt kết quả nhanh chóng.
• Giám sát và động viên: Tập cùng PT, bạn sẽ cảm thấy có trách nhiệm và động lực hơn trong việc duy trì lịch tập. Huấn luyện viên sẽ luôn là người thúc đẩy bạn cố gắng và đạt được mục tiêu.
• Tư vấn dinh dưỡng: Ngoài việc hướng dẫn bạn các bài tập, PT còn có thể hỗ trợ xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, giúp bạn tăng cường sức khỏe và đạt hiệu quả tập luyện cao hơn.

Qua bài viết này của Unity Fitness, chắc hẳn bạn đã biết được thuê PT tập gym giá bao nhiêu rồi đúng không. Vậy nên, hãy cân nhắc kỹ lưỡng về mục tiêu, ngân sách và yêu cầu của mình trước khi quyết định thuê PT. Chúc bạn sớm đạt được vóc dáng khỏe mạnh và ưng ý.