KIẾN THỨC TẬP GYM
TẬP YOGA
DINH DƯỠNG

Giải đáp thắc mắc: Tập gym bao nhiêu tiền 1 ngày?

Câu hỏi tập gym bao nhiêu tiền 1 ngày? Đây sẽ là câu hỏi chung được nhiều người quan tâm và cùng nhau tìm hiểu khi có ý định đồng hành cùng bộ môn này. Ở bài viết dưới đây các huấn luyện viên chuyên nghiệp Gym Unity Fitness chia sẻ các kiến thức liên quan đến thắc mắc ở trên, quý độc giả hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!

Tìm hiểu lý do nhiều bạn yêu thích bộ môn gym

Không thể nào phủ nhận rằng hiện nay bộ gym ngày càng phổ biến và trở thành một trong số các bộ môn luyện tập “quốc dân” được rất nhiều người đam mê. Do đó, tập gym bao nhiêu tiền 1 ngày luôn nhận được sự quan tâm của rất nhiều người.

Tại sao bộ môn gym lại được nhiều người quan tâm đến thế? Các huấn luyện viên tại phòng tập Unity Fitness sẽ lý giải một số những lợi ích của gym mang đến, cụ thể:

tập gym bao nhiêu tiền 1 ngày
Tìm hiểu những lợi ích của bộ môn gym mang đến cho sức khỏe

1. Hỗ trợ tăng cường sức khỏe

Đây cũng chính là lý do rất nhiều người quan tâm đến tập gym bao nhiêu tiền 1 ngày, bởi tập gym đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe.

Do trải qua từng vận động, kết hợp cơ và khớp, nên cơ thể trở nên quen dần với từng động tác nhanh, mạnh, cơ bắp luôn được dẻo dai, thần kinh cũng rất linh hoạt.

2. Sở hữu được vóc dáng đẹp

Đối với người béo phì, thừa cân thì bộ môn gym luôn được nhận định là giải pháp vàng giúp cho bạn nhanh chóng sở hữu được thân hình đẹp và săn chắc.

Nhưng quá trình luyện tập cần phải có thời gian, kiên trì và luôn quyết tâm cao độ.

Xem thêm bài viết: Người hướng dẫn tập gym gọi là gì? Công việc của HLV gym là gì?

3. Tập gym giúp trẻ lâu

Thông qua từng hoạt động thể chất như tập gym, có thể sẽ luôn được sảng khoái, từng cơ sẽ kinh hoạt, giúp ăn ngon và ngủ sâu giấc.

Do đó, tinh thần luôn trong trạng thái tốt nhất. Từ đó, sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến diện mạo của bạn và sẽ tạo được cảm giác trẻ trung và tươi mới.

4. Hỗ trợ giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi

Phía các chuyên gia hàng đầu có nhận định rằng, bộ môn gym nói riêng hay những bài tập thể thao nói chung sẽ đóng vai trò lớn trong việc cải thiện tâm trạng, sẽ mang đến cảm giác vô cùng tươi mới và sảng khoái cho người luyện tập.

Nếu như các bạn đang bị stress bởi bất cứ vấn đề nào đó, thì hãy đứng dậy và thử tập luyện ngay nhé! Có thể ít phút sau bạn sẽ tìm ra được hướng giải quyết vấn đề hoặc đơn giản là bạn sẽ nghĩ thoáng hơn.

Bạn có biết tập gym bao nhiêu tiền 1 ngày không?

Huấn luyện viên ở phòng gym Unity Fitness chia sẻ việc tập gym bao nhiêu tiền 1 ngày còn phụ thuộc vào từng loại phòng tập khá nhau. Dưới đây sẽ là mức giá được cập nhật để các bạn tham khảo, cụ thể:

tập gym bao nhiêu tiền 1 ngày
Hỗ trợ giải đáp thắc mắc tập gym bao nhiêu tiền 1 ngày

1. Giá phòng tập gym rẻ

Đối với những phòng tập gym bình dân, mức giá tập sẽ tương đối thấp và sẽ phục vụ nhu cầu dành người những người tập ở phân khúc này.

Cụ thể, mức giá tập gym 1 ngày sẽ dao động từ 10.000 – 20.000VNĐ/ ngày. Lưu ý, mức giá tập gym này sẽ thay đổi nếu như các bạn tham gia đăng ký theo tháng/ năm và chưa đi kèm những phí phát sinh khác.

Tham khảo bài viết: TOP những bài tập gym bụng cho nữ với máy hiệu quả nhất

2. Giá phòng tập gym tầm trung

Đối với những phòng tập gym tầm trung sẽ có mức giá tập trong 1 ngày sẽ dao động từ 20.000 – 40.000 VNĐ/ ngày.

Nhưng mức giá này cũng sẽ khác nhau tùy vào từng phòng tập gym khác nhau và tùy vào từng vị trí phòng gym khác nhau nhé!

3. Giá phòng tập gym cao cấp

Theo như thống kê chung cho thấy, đối với mức giá tập gym phòng cao cấp sẽ dao động từ 40.000 – 70.000VNĐ/ ngày/ người.

Đồng thời, mức giá này cũng sẽ thay đổi tùy vào từng vị trí phòng tập gym khác nhau.

Một số các phát sinh khác khi tập gym

Trên thực tế cho thấy, để tính chi phí tập gym bao nhiêu tiền 1 ngày thì các bạn cần phải tính thêm cả chi phí phát sinh cụ thể:

tập gym bao nhiêu tiền 1 ngày
Tìm hiểu thêm một số những phát sinh khác khi tập gym
  • Chi phí cho từng bữa ăn bổ sung dinh dưỡng: khoảng từ 50.000 – 150.000VNĐ/ bữa/ ngày tùy thuộc vào từng loại thực phẩm khác nhau.
  • Chi phí bổ sung thực phẩm chức năng với mục đích tăng cơ bắp, do động từ 1.000.000 – 3.000.000VNĐ/ tháng tùy vào từng người.
  • Chi phí mua dụng cụ tập gym như găng tay, túi đựng, bình nước,… sẽ dao động từ 20.000 – 50.000VNĐ/ tháng/ người.
  • Chi phí thuê huấn luyện viên tập gym sẽ từ 400.000 – 600.000VNĐ/ buổi.

Lưu ý: với những phòng tập gym cao cấp, khi các bạn tham gia đăng ký trọn gói sẽ được hỗ trợ nhiều mặt để giảm chi phí tốt nhất.

Lời kết

Với những kiến thức được chia sẻ ở trên chắc các bạn cũng biết được tập gym bao nhiêu tiền 1 ngày. Mọi người hãy nhanh tay đăng ký thành viên của CLB gym Unity Fitness để nhận được những ưu đãi hấp dẫn nhất nhé!

Đồng hành cùng Unity Fitness mọi người sẽ có được những trải nghiệm tuyệt vời nhất, đặc biệt được đội ngũ huấn luyện viên hướng dẫn kỹ càng để nhanh chóng sở hữu được vóc dáng như mong muốn.

Đánh giá
Chia sẻ bài viết: