Tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng? Các khoản phí là bao nhiêu?

Bạn đang có ý định bắt đầu hành trình tập gym để cải thiện vóc dáng, sức khỏe hay đơn giản chỉ là muốn “xả stress” sau giờ làm? Nhưng lại băn khoăn không biết tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng? Có những khoản phí nào đi kèm? Liệu có quá đắt đỏ không?

Vậy để giải đáp những thắc mắc này hãy cùng Unity Fitness tìm hiểu chi tiết mọi chi phí từ A-Z liên quan đến việc tập gym ở bài viết này nhé!

1. Tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng?

Tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng là thắc mắc của nhiều bạn khi tìm kiếm đến việc tập gym hay tìm kiếm phòng gym. Chi phí tập gym tại Việt Nam rất đa dạng, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như vị trí phòng gym, chất lượng dịch vụ, thiết bị, huấn luyện viên, gói tập… Nhưng nhìn chung, mức giá tập gym trung bình rơi vào khoảng:

• Phòng gym bình dân: Thường có mức giá dao động từ 300.000 VNĐ đến 700.000 VNĐ/tháng. Phù hợp với những người có ngân sách eo hẹp và chỉ có nhu cầu tập luyện cơ bản.
• Phòng gym tầm trung: Mức giá thường rơi vào khoảng 700.000 VNĐ đến 1.500.000 VNĐ/tháng. Cung cấp cơ sở vật chất tốt hơn, nhiều lớp học nhóm hơn.
• Phòng gym cao cấp: Giá có thể từ 1.500.000 VNĐ trở lên/tháng. Sở hữu trang thiết bị hiện đại, không gian sang trọng, dịch vụ chuyên nghiệp và nhiều tiện ích cao cấp.

Vậy nên, câu trả lời cho câu hỏi “Tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng?” thật ra phụ thuộc hoàn toàn vào bạn muốn trải nghiệm ở mức nào.

>>>Xem thêm: Giải đáp thắc mắc: Tập gym bao nhiêu tiền 1 ngày?

2. Các yếu tố ảnh hưởng đến giá tập gym

Không phải ngẫu nhiên mà chi phí tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng lại chênh lệch đến như vậy. Tùy vào mục tiêu, ngân sách và mong muốn trải nghiệm, bạn sẽ thấy mỗi phòng tập có mức giá rất khác nhau. Dưới đây là những yếu tố chính ảnh hưởng đến giá được HLV Phòng tập Unity Fitness chia sẻ:

Vị trí địa lý của phòng tập

• Phòng gym nằm ở trung tâm thành phố, khu dân cư cao cấp sẽ có giá cao hơn nhiều so với các phòng ở vùng ven hoặc nông thôn.
• Chi phí thuê mặt bằng ở khu vực đắt đỏ → kéo theo giá dịch vụ cũng tăng.

Ví dụ: Cùng một chuỗi phòng tập, chi nhánh ở Quận 1 (TP.HCM) thường sẽ đắt gấp đôi so với chi nhánh ở Gò Vấp hoặc Thủ Đức.

Cơ sở vật chất và máy móc thiết bị

• Phòng gym cao cấp: trang bị máy tập hiện đại, nhập khẩu từ Mỹ hoặc châu Âu, có khu vực xông hơi, hồ bơi, phòng yoga riêng, phòng tắm sạch sẽ, máy lạnh.
• Phòng gym bình dân: chỉ có máy cơ bản, không gian nhỏ, ít dịch vụ đi kèm.

Chất lượng và số lượng huấn luyện viên (PT)

• Phòng có nhiều huấn luyện viên chuyên nghiệp, bằng cấp quốc tế, khả năng tư vấn dinh dưỡng – giá sẽ cao hơn.
• PT còn là “người truyền lửa”, đồng hành với bạn, nên chất lượng PT ảnh hưởng lớn đến giá trị buổi tập.

>>>Xem thêm: Người mới tập gym có cần PT không? Những lợi ích khi thuê PT

Các dịch vụ bổ sung đi kèm

Một số phòng tập không chỉ dừng lại ở việc cung cấp máy móc. Họ còn mang đến trải nghiệm toàn diện:

• Lớp group classes như: yoga, zumba, body pump, pilates,…
• Miễn phí khăn tắm, locker, nước uống, Wi-Fi
• Khu nghỉ dưỡng, hồ bơi, quầy protein bar

Những dịch vụ này khiến bạn cảm giác như đang bước vào một… resort thu nhỏ! Nhưng tất nhiên, chi phí cũng sẽ cao hơn.

3. Phân tích chi tiết các khoản phí khi tập gym

Bên cạnh chi phí tập luyện tại hệ thống thì tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng có thể có khá nhiều khoản phí mà bạn nên biết trước để chủ động lên kế hoạch tài chính. Cụ thể:

Phí đăng ký ban đầu (nếu có)

Một số phòng gym yêu cầu bạn đóng phí làm thẻ thành viên hoặc phí quản lý hồ sơ. Khoản này thường chỉ đóng 1 lần duy nhất khi bạn đăng ký lần đầu.

• Mức phí trung bình: 100.000 – 300.000 VNĐ/lần
• Một số nơi miễn phí nếu bạn đăng ký gói dài hạn (3 tháng trở lên)

Lưu ý: Nên hỏi kỹ chính sách hoàn hủy thẻ, tránh mất tiền nếu bạn đổi ý sau vài ngày tập.

Phí thuê huấn luyện viên cá nhân (PT)

Nếu bạn là người mới bắt đầu, muốn có lộ trình tập luyện – ăn uống chuẩn chỉnh, hoặc cần một người kèm cặp, đốc thúc, thì thuê PT là lựa chọn đáng cân nhắc.

Một PT giỏi không chỉ giúp bạn tập đúng mà còn giúp bạn không bỏ cuộc giữa chừng. Nếu có điều kiện, hãy đầu tư vào chất lượng hướng dẫn.

Chi phí phụ kiện cá nhân

Đây là những món đồ bắt buộc phải có khi bạn tập gym để đảm bảo an toàn và vệ sinh cá nhân.

Một số phòng tập cao cấp có sẵn khăn, nước, thảm – bạn có thể cân nhắc tùy nhu cầu.

Chi phí đồ uống và thực phẩm bổ sung

Tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng? Khi tập luyện đều đặn, bạn sẽ có nhu cầu sử dụng một số loại thực phẩm bổ sung như:

• Whey protein: hỗ trợ tăng cơ nhanh
• BCAA: giúp phục hồi cơ bắp
• Creatine: tăng sức mạnh khi tập tạ
• Vitamin, Omega-3, Magnesium,…

Lưu ý: Thực phẩm bổ sung không bắt buộc, bạn hoàn toàn có thể đạt kết quả tốt với chế độ ăn hợp lý.

Chi phí trang phục tập luyện

Đồ tập phù hợp sẽ giúp bạn thoải mái di chuyển, thấm hút mồ hôi tốt và tự tin hơn khi đứng trước gương.

Mẹo tiết kiệm: Canh sale, săn combo hoặc mua tại các local brand uy tín, vừa rẻ lại chất lượng ổn.

Tập gym là một hành trình đầu tư cho sức khỏe và vóc dáng của bạn. Mặc dù chi phí trong tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng là một yếu tố quan trọng cần cân nhắc, nhưng đừng để nó trở thành rào cản khiến bạn chần chừ. Hãy nhớ rằng, có rất nhiều lựa chọn phòng gym với các mức giá khác nhau. Quan trọng là bạn tìm được một nơi phù hợp với nhu cầu và khả năng tài chính của mình. Chúc bạn tìm được phòng gym ưng ý và có những buổi tập luyện hiệu quả!! 

Hiện nay Unity Fitness đang có chương trình tập thử trong 14 ngày với phòng tập đầy đủ tiện nghi và dịch vụ. Nếu muốn trải nghiệm tại phòng tập 5 sao thuộc hệ thống gym cao cấp trên toàn quốc hãy liên hệ với chúng tôi ngay nhé!