Mướn PT tập Gym bao nhiêu tiền 1 tháng? 

Mặc dù chi phí thuê PT không hề nhỏ nhưng nếu bạn nghiêm túc với hành trình thay đổi bản thân, đây là khoản đầu tư rất đáng giá.

Vậy mướn PT tập Gym bao nhiêu tiền 1 tháng cần lưu ý những điều gì để tránh “tiền mất tật mang”? Cùng Unity Fitness đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

1. Mức phí mướn PT tập Gym bao nhiêu tiền 1 tháng?

Chi phí mướn PT tập Gym bao nhiêu tiền 1 tháng thường dao động từ 3.000.000 – 15.000.000 VNĐ/tháng, tùy thuộc vào nhiều yếu tố như:

Kinh nghiệm & chứng chỉ của PT: PT mới vào nghề hoặc đang trong quá trình đào tạo sẽ có mức giá thấp hơn (khoảng 3 – 5 triệu/tháng). PT có kinh nghiệm lâu năm, từng huấn luyện người nổi tiếng, hoặc đạt giải trong các cuộc thi thể hình sẽ có giá cao hơn, từ 8 – 15 triệu/tháng.

Tần suất buổi tập trong tuần: Nếu bạn tập với PT từ 2 – 3 buổi/tuần, chi phí sẽ thấp hơn so với gói 5 – 6 buổi/tuần.

Một số phòng tập có gói linh hoạt theo buổi: mỗi buổi dao động từ 200.000 – 500.000 VNĐ/buổi.

Địa điểm phòng gym: Tại TP.HCM và Hà Nội, chi phí thuê PT thường cao hơn so với các tỉnh lẻ.

Gym cao cấp trong trung tâm thương mại sẽ có giá dịch vụ cao hơn các phòng tập phổ thông.

Chi phí thuê huấn luyện viên cá nhân (PT) khi tập gym hiện nay trên thị trường rất đa dạng, tùy thuộc vào phân khúc của trung tâm thể hình mà bạn lựa chọn. Dưới đây là một số mức mà bạn nên tham khảo: Mức phí mướn PT tập Gym bao nhiêu tiền 1 tháng?

Phân khúc cao cấp

Nếu bạn đăng ký tại các phòng gym cao cấp, mức giá thường dao động từ 600.000 đến 2.000.000 đồng cho mỗi buổi tập kéo dài khoảng một giờ. Mức giá này chưa bao gồm các chương trình ưu đãi theo gói dài hạn.

Với mức chi phí cao, bạn sẽ được trải nghiệm môi trường luyện tập hiện đại, sang trọng cùng huấn luyện viên chuyên môn cao để tối ưu hoạt động thể chất của mình một cách hiệu quả.

Tuy nhiên, do giá thành đắt đỏ nên dịch vụ này phù hợp hơn với người có thu nhập khá. Một số nơi còn yêu cầu huấn luyện viên phải đạt doanh số dịch vụ nhất định, điều này có thể làm giảm mức độ tận tâm của họ đối với học viên.

Phân khúc tầm trung

Trong khi đó mức mướn PT tập gym bao nhiêu tiền tại các phòng tập có mức giá tầm trung mỗi buổi thường nằm trong khoảng 450.000 đến 700.000 đồng.

Thời gian mỗi buổi cũng rơi vào khoảng 60 phút và có thể tiết kiệm hơn nếu bạn đăng ký theo gói nhiều buổi. Mức giá này dễ tiếp cận hơn, cơ sở vật chất vẫn đảm bảo đầy đủ và môi trường tập luyện cũng rất sôi động.

Tuy nhiên, ở một vài nơi, áp lực bán dịch vụ vẫn có thể ảnh hưởng phần nào đến sự tập trung của huấn luyện viên đối với từng người tập. Nên bạn hãy tỉnh táo để đưa ra quyết định xem gói tập nào là thực sự phù hợp với bản thân nhé.

Phân khúc bình dân

Là học sinh sinh viên hoặc nhóm người lao động không có thu nhập cao, bạn nên mướn PT tập Gym bao nhiêu tiền?

Đối với các phòng gym phổ thông, bạn có thể thuê huấn luyện viên với giá chỉ từ 200.000 đến 300.000 đồng mỗi buổi. Đây là lựa chọn hợp lý cho những ai có ngân sách hạn chế hoặc mới bắt đầu làm quen với việc luyện tập thể hình.

Buổi tập ở phòng phân khúc bình dân thường kéo dài từ một tiếng hoặc hơn, tùy vào tình hình thực tế. Ưu điểm là không khí luyện tập gần gũi, dễ hòa nhập với mọi người để tạo sự gắn kết.

Tuy nhiên, do huấn luyện viên thường phải hướng dẫn nhiều người cùng lúc nên mức độ chăm sóc cá nhân có thể không được tối ưu, dẫn đến hiệu quả luyện tập chưa cao nếu bạn cần sự kèm cặp sát sao.

>> Xem thêm: Huấn luyện viên tập gym gọi là gì? Tại sao cần HLV?

2. Một vài lưu ý khi mướn PT tập Gym

Và để có được trải nghiệm sức khỏe tốt nhất tại phòng tập, bạn cần lưu ý đến một số điểm sau:

Nên trải nghiệm thực tế trước khi quyết định

Dù PT có hồ sơ “đẹp như mơ” đi chăng nữa, thì sự phù hợp giữa hai người mới là yếu tố quyết định đến hiệu quả lâu dài. Bạn nên đăng ký các buổi tập thử nếu có thể, để cảm nhận phong cách huấn luyện, mức độ tương tác và sự thoải mái khi làm việc với PT đó.

Một người huấn luyện viên giỏi chưa chắc đã phù hợp với bạn nếu như họ không hiểu cách truyền đạt, không quan tâm sát sao, hoặc không tạo được cảm hứng cho bạn trong mỗi buổi tập.

So sánh nhiều lựa chọn trước khi “xuống tiền”

Giá thuê PT có thể khác biệt rất nhiều giữa các phòng gym, cũng như giữa các huấn luyện viên.

Do đó, bạn nên dành thời gian khảo sát nhiều nơi, so sánh gói tập, dịch vụ đi kèm và phong cách làm việc của từng PT. Đừng ngần ngại hỏi rõ ràng về các khoản chi phí, điều khoản thanh toán, hoàn tiền nếu nghỉ giữa chừng, hoặc ưu đãi khi giới thiệu bạn bè.

Việc so sánh kỹ lưỡng mướn PT tập gym bao nhiêu tiền giữa các phòng tập sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện và lựa chọn được giải pháp tối ưu cả về chất lượng lẫn chi phí.

>> Xem thêm: PT trong gym là gì? Trở thành PT chuyên nghiệp có khó không?

Cân nhắc giữa PT cá nhân và huấn luyện nhóm

Nếu bạn cảm thấy mức phí thuê PT cá nhân vẫn là gánh nặng, thì lựa chọn các gói tập nhóm là một giải pháp hợp lý.

Một huấn luyện viên có thể hướng dẫn 2-3 người cùng một lúc với chi phí chia đều, vẫn đảm bảo có người đồng hành, động viên và hướng dẫn bài bản. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý rằng hiệu quả sẽ không thể cá nhân hóa 100% như khi tập riêng, nên hãy cân nhắc mục tiêu của bản thân trước khi chọn hình thức này.

Duy trì hoạt động tập luyện đầy đủ

Hãy coi việc thuê huấn luyện viên cá nhân không phải là chi phí, mà là một khoản đầu tư cho sức khỏe, vóc dáng và sự tự tin để kiên trì và đừng bỏ cuộc.

Với một kế hoạch hợp lý, một người huấn luyện viên tận tâm và thái độ nghiêm túc trong tập luyện, bạn hoàn toàn có thể biến khoản đầu tư này thành lợi nhuận sức khỏe đáng kể cho tương lai.

Đừng quá quan tâm đến mức phí

Không chỉ cải thiện vóc dáng, sức khỏe và thể lực, việc đồng hành cùng PT còn giúp bạn hình thành tư duy tập luyện khoa học, biết cách lắng nghe cơ thể, ăn uống hợp lý và duy trì kỷ luật lâu dài. Vậy nên đừng chỉ nhìn vào giá mướn PT tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng hãy cân nhắc đến mục tiêu dài hạn, sự an toàn và tính hiệu quả mà một PT có thể mang lại cho bạn.

Chắc chắn tất cả những điều này mang lại một nền tảng thể chất vững chắc, giúp bạn khỏe mạnh và tự tin hơn trong cuộc sống.

Vậy, mướn PT tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng? Có thể là vài trăm nghìn cho một buổi, vài triệu cho một gói ngắn hạn, hay thậm chí là cả chục triệu cho một liệu trình chuyên sâu. Nhưng điều quan trọng hơn con số đó chính là giá trị bạn nhận lại từ sự hướng dẫn, đồng hành và định hướng đúng đắn.

Nếu bạn đang phân vân không biết nên bắt đầu từ đâu, hãy thử tìm hiểu một vài phòng tập gym gần đây, hỏi thử về các gói tập, và quan trọng nhất là dành thời gian lắng nghe chính cơ thể mình. Sự thay đổi sẽ bắt đầu từ hôm nay – nếu bạn thật sự muốn.