Hip là số đo gì? Một số thông tin liên quan đến số đo Hip

Bạn có bao giờ tự hỏi “hip là số đo gì” khi lướt qua bảng size quần áo online? Hay dạo quanh các cửa hàng thời trang, nhân viên bán hàng hỏi thông số “vòng hip” nhưng bạn lại bối rối không biết đó là số đo nào?

Đừng lo lắng, bài viết này Unity Fitness sẽ giải đáp tất tần tật những thắc mắc của bạn về “hip” – một trong những số đo quan trọng giúp bạn chọn trang phục vừa vặn, tôn dáng.

1. Hip là số đo gì?

Hip là số đo gì? “Hip” trong tiếng Anh có nghĩa là “hông”, là thuật ngữ được sử dụng phổ biến trong lĩnh vực thời trang để chỉ số đo vòng hông. Đây là chu vi được đo xung quanh phần đầy đặn nhất của mông bạn. Số đo vòng hông cùng với số đo vòng eo (waist) và ngực (bust) là bộ ba quyền lực giúp bạn xác định kích cỡ áo quần phù hợp.

2. Tại sao số đo hip lại quan trọng?

Giống như việc chọn một chiếc khung tranh hoàn hảo để tôn lên vẻ đẹp của bức tranh, chọn trang phục vừa vặn cũng là nghệ thuật tôn vinh vóc dáng của bạn. Số đo vòng hông đóng vai trò then chốt trong việc này vì:

• Đảm bảo sự thoải mái: Quần áo quá chật ở vùng hông sẽ gây khó chịu, hạn chế cử động. Ngược lại, trang phục quá rộng sẽ tạo cảm giác luộm thuộm, thiếu thẩm mỹ. Số đo hip chính xác giúp bạn chọn được item vừa vặn, mang lại sự thoải mái tuyệt đối khi vận động.
• Tôn dáng đẹp: Vòng hông cân đối góp phần tạo nên đường cong quyến rũ cho cơ thể. Chọn trang phục với kích cỡ phù hợp theo số đo hip sẽ giúp bạn khoe được ưu điểm hình thể, tôn lên vóc dáng cân đối và gợi cảm.
• Tự tin hơn: Mặc trang phục vừa vặn, tôn dáng sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi giao tiếp. Ngược lại, diện đồ quá chật hoặc quá rộng sẽ khiến bạn ý thức về khuyết điểm và trở nên thiếu tự tin.

3. Cách lấy số đo hip chuẩn xác

Để chọn được trang phục vừa ý ngoài hip là số đo gì hay việc đo vòng hông (hip) chính xác là vô cùng quan trọng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn thực hiện dễ dàng:

Bạn cần chuẩn bị:

• Thước dây mềm (có thể là thước dây dùng để may vá)
• Bạn thân hoặc người hỗ trợ (nếu có)

Các bước đo:

• Chuẩn bị: Đứng thẳng người, hai chân mở rộng bằng vai. Thả lỏng cơ thể, hít thở tự nhiên.
• Xác định vị trí: Tìm điểm đầy đặn nhất của vùng mông. Đây thường là vị trí hơi thấp hơn xương hông.
• Đo vòng hông: Giữ thước dây song song với mặt đất, vòng qua điểm vừa xác định ở bước Giữ thước dây vừa khít, không quá chặt cũng không quá lỏng.
• Đọc kết quả: Nhìn vào vạch chia độ trên thước dây tại điểm chạm phía trước bụng để lấy số đo vòng hông chính xác của bạn.

Lưu ý:

• Nên nhờ người khác hỗ trợ đo để đảm bảo kết quả chính xác.
• Đo khi bạn không mặc quần áo quá dày.
• Thực hiện thao tác đo vài lần để có kết quả trung bình chính xác nhất.

4. Bảng quy đổi kích thước quốc tế theo số đo hip

Các thương hiệu thời trang thường sử dụng bảng quy đổi kích cỡ quốc tế. Để chọn được trang phục vừa vặn, bạn có thể tham khảo bảng quy đổi kích cỡ theo số đo vòng hông dưới đây:

Lưu ý:

• Bảng quy đổi này chỉ mang tính chất tham khảo, kích thước thực tế có thể thay đổi tùy theo thương hiệu và kiểu dáng trang phục.
• Kết hợp số đo hip với các số đo khác như vòng eo (waist) và ngực (bust) để xác định kích cỡ chính xác.

>> Có thể bạn quan tâm:

• Cách xác định dáng người chuẩn giúp tập luyện hiệu quả
• Dáng đồng hồ cát là gì? Các bài tập giúp sở hữu dáng người đồng hồ cát

5. Bí quyết chọn trang phục theo số đo hip

Bên cạnh việc nắm rõ hip là số đo gì, bạn cũng cần lưu ý một số bí quyết sau để chọn trang phục phù hợp, tôn lên vóc dáng. Một số bí quyết được Unity Fitness tổng hợp như:

Xác định dáng người: Hiểu rõ dáng người (đồng hồ cát, quả lê, tam giác ngược,…) sẽ giúp bạn lựa chọn kiểu trang phục phù hợp, che khuyết điểm và tôn lên ưu điểm hình thể.

Chọn kiểu trang phục phù hợp:

• Dáng người đồng hồ cát: May mắn sở hữu tỷ lệ cơ thể cân đối, bạn có thể thoải mái lựa chọn đa dạng kiểu trang phục. Tuy nhiên, nên ưu tiên những item ôm sát để khoe đường cong quyến rũ.
• Dáng người quả lê: Nên chọn trang phục có phần trên rộng rãi, phần dưới ôm sát để cân bằng tỷ lệ cơ thể. Váy xòe, quần ống rộng, áo tay bồng,… là những lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
• Dáng người tam giác ngược: Nên chọn trang phục có phần trên ôm sát, phần dưới rộng rãi để tạo cảm giác cân đối. Áo thun ôm, chân váy maxi, quần ống loe,… là những item phù hợp cho bạn.

Chú ý đến chất liệu: Chất liệu vải co giãn tốt sẽ giúp bạn thoải mái vận động và tôn lên đường cong cơ thể.

Màu sắc và họa tiết: Lựa chọn trang phục có màu sắc và họa tiết phù hợp với vóc dáng và sở thích cá nhân.

Lời kết

Số đo hip đóng vai trò quan trọng trong việc chọn trang phục vừa vặn, tôn dáng. Hy vọng bài viết này Unity Fitness cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về “hip là số đo gì” cũng như bí quyết chọn trang phục phù hợp.

Hãy luôn tự tin vào bản thân và tỏa sáng với phong cách thời trang riêng biệt của bạn! Bạn có thể tham khảo các bài tập gym để nâng size số đo hip hiệu quả tại nhà hoặc các phòng tập gym gần nhất nhé!