Giá tập gym có huấn luyện viên riêng là bao nhiêu? 

Tập gym đang ngày càng trở thành xu hướng sống tích cực và khỏe mạnh của nhiều người.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có đủ kiến thức và kinh nghiệm để tự tập luyện một cách hiệu quả.

Do đó, việc lựa chọn tập gym có huấn luyện viên giúp tối ưu hiệu quả tập luyện. Vậy giá tập gym có huấn luyện viên riêng là bao nhiêu?

Theo dõi bài viết dưới đây của Unity Fitness để biết thông tin chi tiết nhé!

1. Những yếu tố ảnh hưởng đến giá thuê huấn luyện viên

Trình độ và kinh nghiệm của PT

Các huấn luyện viên có trình độ quốc tế như NASM, ACE, ISSA… hoặc các huấn luyện viên đã đào tạo thành công nhiều học viên sẽ có giá cao hơn. Tuy nhiên, đây là khoản đầu tư xứng đáng vì kết quả đào tạo được đảm bảo hơn so với các PT không chuyên nghiệp.

Thương hiệu phòng tập

Các phòng tập lớn, có thương hiệu với hệ thống trên toàn quốc thường có giá thuê PT cao hơn. Điều này phản ánh khoản đầu tư vào cơ sở vật chất, môi trường chuyên nghiệp và đội ngũ huấn luyện viên với các tiêu chí tuyển chọn khắt khe.

Địa điểm tập luyện

Tại các thành phố lớn như Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng… giá tập gym có huấn luyện viên luôn cao hơn so với các tỉnh thành khác do chi phí vận hành cao. Tại TPHCM, giá thuê PT thường trên 400.000đ, trong khi ở các thành phố nhỏ hơn có thể chỉ từ 250.000đ.

Thời lượng và tần suất các buổi tập

Thời gian tập luyện càng dài hoặc càng nhiều thì mức chiết khấu cho các gói tập sẽ càng lớn. Một số người lựa chọn tập 2-3 buổi/tuần để duy trì sự đều đặn, phù hợp với lịch trình của cá nhân và đảm bảo hiệu quả.

2. Giá tập gym có huấn luyện viên là bao nhiêu?

Như vậy giá thuê huấn luyện viên tập gym sẽ không cố định mà phụ thuộc vào các yếu tố mà Unity Fitness nêu trên. Dưới đây mức giá tập gym có huấn luyện viên mà bạn có thể tham khảo:

Giá theo từng buổi tập

Thông thường, giá tập gym có huấn luyện viên dao động từ 250.000 đến 1.000.000 đồng. Mức giá này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như loại phòng tập (bình dân hay cao cấp), trình độ chuyên môn của PT và kinh nghiệm.

Các phòng tập nhỏ, không nằm trong hệ thống nổi tiếng thường có giá thấp hơn, dao động từ 250.000 đến 400.000 đồng mỗi buổi. Trong khi đó, California Fitness, Elite Fitness… sẽ có mức giá từ 600.000 đến 1.000.000 đồng/ buổi.

Giá theo gói tập dài hạn

Để tiết kiệm chi phí, nhiều người lựa chọn các gói tập dài hạn. Ví dụ, gói 12 buổi trong 1 tháng thường có giá từ 5.000.000đ đến 10.000.000đ. Nếu bạn chọn gói 24 hoặc 36 buổi, giá mỗi buổi sẽ giảm đáng kể. Ngoài ra, nhiều trung tâm còn có chương trình giảm giá khi mua theo nhóm, giúp người dùng tiết kiệm từ 10% đến 30% so với mua từng nhóm riêng lẻ.

Xem thêm: Top 7 phòng tập gym ở TPHCM uy tín và chất lượng hàng đầu

Hình thức tập PT nhóm

Một cách tiết kiệm giá tập gym có huấn luyện viên khác là tập theo nhóm nhỏ từ 2 đến 4 người cùng một huấn luyện viên. Như vậy mức giá sẽ dao động chỉ từ 150.000đ đến 300.000đ/người/buổi, rẻ hơn nhiều so với tập riêng nhưng hiệu quả tập luyện vẫn được đảm bảo nhờ sự giám sát chặt chẽ của PT.

3. Lợi ích của việc tập gym với huấn luyện viên

Tối ưu hóa hiệu suất tập luyện

Khi tập gym với PT, bạn sẽ được thiết kế một lộ trình tập luyện riêng phù hợp hoàn hảo với tình trạng thể chất, mục tiêu và khả năng hiện tại của bạn. Không chỉ có giáo án được cá nhân hóa cao mà còn linh hoạt để điều chỉnh khi cần, giúp cơ thể bạn tránh rơi vào trạng thái “quen bài” – nguyên nhân khiến quá trình tập luyện bị chững lại. Nhờ đó, giúp tối đa hóa hiệu quả tập luyện theo cách khoa học và bền vững.

Giảm thiểu nguy cơ chấn thương

Một trong những rào cản lớn nhất đối với người mới bắt đầu là kỹ thuật không đúng, dẫn đến chấn thương đáng tiếc. Huấn luyện viên chính là người sẽ theo sát, chú ý đến từng chuyển động của bạn, hướng dẫn chi tiết mọi thứ từ tư thế và hơi thở đến cách sử dụng thiết bị. Sự hỗ trợ này không chỉ đảm bảo an toàn mà còn giúp bạn xây dựng nền tảng kỹ thuật vững chắc ngay từ đầu.

Duy trì động lực và kỷ luật

Sự hiện diện của huấn luyện viên giống như một “người bạn đồng hành” tập trung, nhắc nhở và thúc đẩy trong suốt hành trình tập luyện. Vào những ngày bạn cảm thấy mệt mỏi, muốn bỏ cuộc hoặc mất tinh thần, PT sẽ giúp bạn vượt qua khó khăn, giữ vững quyết tâm và biến việc tập luyện thành thói quen tích cực khó bỏ.

Tư vấn về dinh dưỡng và lối sống

Các huấn luyện viên không chỉ hướng dẫn các bạn tập luyện mà họ còn hiểu sâu sắc về dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể. Họ sẵn sàng chia sẻ thực đơn khoa học và đưa ra lời khuyên về thói quen ăn uống, nghỉ ngơi và chăm sóc cơ thể phù hợp. Điều này không chỉ giúp cải thiện vóc dáng của bạn mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn.

4. Tham khảo giá tập gym có huấn luyện viên riêng ở một số phòng tập

Giá tập gym có huấn luyện viên ở California Fitness

Giá tập gym có huấn luyện viên ở Elite Fitness

Giá tập gym có huấn luyện viên ở CITYGYM

Bảng giá trên mang tính chất tham khảo tương đối. Nếu bạn muốn biết chi tiết cụ thể thì hãy liên hệ với địa chỉ phòng tập và nhận tư vấn nhé!

Xem thêm: Tập gym với pt giá bao nhiêu? Lợi ích thế nào? Giá thuê PT tại Unity Fitness

Như vậy bài viết trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc giá tập gym có huấn luyện viên riêng là bao nhiêu? Chi phí thuê PT sẽ có phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên, tùy vào mục tiêu cũng như khả năng tài chính mà bạn sẽ đưa ra lựa chọn phù hợp với mình nhất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo hệ thống phòng tập Unity Fitness. Hiện tại, phòng tập đang có ưu đãi 239.000 đồng/tháng, tương đương chỉ 7.967 đồng/ngày. Thêm vào đó, hệ thống trang thiết bị, máy móc cực kỳ hiện đại giúp việc tập luyện của hội viên được tốt nhất.