Tổng hợp 7 cách trị viêm nang lông dứt điểm ít người biết

Viêm nang lông gây ngứa ngáy, sưng đỏ và ảnh hưởng thẩm mỹ. Hiện nay đã có nhiều phương pháp hiệu quả giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh.

Trong bài viết này, Phòng gym Unity Fitness sẽ giới thiệu 7 cách trị viêm nang lông đã được chứng minh lâm sàng, giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh, mịn màng.

7 cách trị viêm nang lông hiệu quả

Sử dụng thuốc kháng sinh và kem bôi tại chỗ

Đối với những trường hợp viêm nang lông do nhiễm khuẩn, bác sĩ thường khuyên dùng các loại thuốc kháng sinh hoặc kem bôi có chứa thành phần kháng khuẩn.

Đây là một cách trị viêm nang lông phổ biến, giúp tiêu diệt vi khuẩn ở vùng nang lông bị viêm và giảm các triệu chứng sưng đỏ, ngứa ngáy.

Hướng dẫn cách sử dụng đúng:

Trước khi thoa thuốc kháng sinh, hãy vệ sinh vùng da bị viêm bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch nhẹ nhàng.

Sử dụng kem kháng sinh như mupirocin hoặc clindamycin, thoa trực tiếp lên vùng bị viêm theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Thời gian bôi thường là 1-2 lần mỗi ngày và kéo dài từ 7-10 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Tuy nhiên, người bệnh nên tránh dùng quá liều để không gây khô da hoặc làm vi khuẩn phát sinh kháng thuốc.

Xem thêm: [Giải đáp] Vitamin E bôi mặt có tác dụng gì? Có bắt nắng không?

Trị liệu bằng laser

Trị liệu laser được xem là một trong những cách trị viêm nang lông hiện đại và hiệu quả nhất hiện nay.

Công nghệ laser giúp tiêu diệt các nang lông bị viêm mà không gây tổn thương da, giúp giảm nhanh chóng các triệu chứng và ngăn ngừa tình trạng tái phát.

Đây là một phương pháp mang lại hiệu quả nhanh chóng, tuy nhiên chi phí thường cao hơn so với các phương pháp khác. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để biết liệu phương pháp này có phù hợp với làn da của mình hay không.

Tuy nhiên, sau khi thực hiện điều trị laser, bạn cần tránh ánh nắng mặt trời trong một khoảng thời gian và sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ để phục hồi da.

Sử dụng axit salicylic hoặc axit glycolic

Các sản phẩm chứa axit salicylic hoặc axit glycolic cũng là một cách trị viêm nang lông được nhiều chuyên gia da liễu khuyên dùng.

Những loại axit này có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch sâu và thông thoáng lỗ chân lông, giúp da dễ dàng loại bỏ dầu thừa và vi khuẩn gây viêm.

Sử dụng axit salicylic và glycolic đều đặn không chỉ giúp trị viêm nang lông hiệu quả mà còn mang lại làn da mịn màng, tươi sáng.

Cách sử dụng đúng cách:

Để tránh kích ứng, bạn nên chọn sản phẩm có nồng độ axit phù hợp, khoảng 2-3% cho axit salicylic và 5-10% cho axit glycolic.

Áp dụng một lượng nhỏ lên vùng da bị viêm 1-2 lần mỗi tuần, sau đó tăng dần nếu da không gặp phản ứng.

Đặc biệt, khi bôi sản phẩm chứa axit, hãy tránh vùng mắt và sử dụng kem chống nắng trong suốt quá trình điều trị để tránh kích ứng.

Các sản phẩm chứa axit có thể làm da nhạy cảm với ánh nắng, vì vậy bạn nên dùng kem chống nắng hằng ngày để bảo vệ da.

Sử dụng sản phẩm có chứa benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide là một trong những thành phần phổ biến nhất để điều trị các vấn đề về viêm da, đặc biệt là trong cách trị viêm nang lông. Chất này có khả năng kháng khuẩn mạnh, giúp loại bỏ vi khuẩn gây viêm và ngăn ngừa sự hình thành của các đốm mụn mủ.

Sử dụng benzoyl peroxide đều đặn có thể là một cách điều trị viêm nang lông hiệu quả, nhưng cần lưu ý không để sản phẩm tiếp xúc với ánh sáng trực tiếp để tránh làm khô da.

Hướng dẫn cách dùng:

• Sử dụng một lượng nhỏ benzoyl peroxide lên vùng da bị viêm 1 lần mỗi ngày, sau đó tăng dần tần suất nếu không gặp tình trạng kích ứng.
• Chú ý tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời ngay sau khi bôi benzoyl peroxide, vì sản phẩm này có thể làm da nhạy cảm với ánh sáng.

Đọc thêm: Đắp mặt nạ xong có cần rửa mặt không? Điều quan trọng cần nhớ

Sử dụng liệu pháp xông hơi và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Xông hơi là một phương pháp tự nhiên giúp làm mở lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, ngăn ngừa tắc nghẽn.

Khi xông hơi, lỗ chân lông sẽ giãn nở, cho phép các dưỡng chất xâm nhập sâu vào da, đồng thời đẩy chất bẩn ra ngoài. Đây là cách trị viêm nang lông tại nhà hiệu quả, đặc biệt khi kết hợp với các loại thảo dược như trà xanh hoặc lá bạc hà.

Cách thực hiện:

• Đun sôi nước và nhỏ vài giọt tinh dầu như trà xanh hoặc bạc hà, sau đó úp mặt lên chậu nước nóng khoảng 5-10 phút. Thực hiện xông hơi 1-2 lần mỗi tuần.
• Sau khi xông hơi, bạn có thể sử dụng các loại tẩy tế bào chết dịu nhẹ để loại bỏ lớp da chết, giúp da mịn màng và sáng khỏe hơn.

Dùng sản phẩm dưỡng ẩm không gây bít tắc lỗ chân lông

Dưỡng ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa viêm nang lông. Da khô dễ bị tổn thương và gây viêm khi lông mọc ngược.

Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm đúng cách là một cách trị viêm nang lông hiệu quả mà không gây bít tắc.

• Chọn các sản phẩm dạng gel, dạng nước hoặc có ghi “non-comedogenic” không gây bít tắc lỗ chân lông để không làm nặng thêm tình trạng viêm nang lông.
• Tránh các sản phẩm chứa dầu khoáng hoặc silicone có thể gây tắc lỗ chân lông.
• Trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra thành phần sản phẩm, chọn loại không chứa hương liệu và các chất gây kích ứng.

Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý

Chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng ảnh hưởng đáng kể đến tình trạng viêm nang lông. Một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong sẽ có làn da khỏe đẹp từ bên ngoài.

Các thực phẩm giàu vitamin C, E, kẽm và omega-3 sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho da, giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Bổ sung cá, các loại hạt, rau xanh và trái cây vào khẩu phần ăn hàng ngày. Ngoài ra, hãy duy trì giấc ngủ đều đặn, tập thể dục thường xuyên như tập Yoga, đi bộ, bơi lội… và giảm stress.

Một chế độ sinh hoạt lành mạnh không chỉ giúp cải thiện viêm nang lông mà còn mang lại sức khỏe toàn diện.

Với 7 cách trị viêm nang lông hiệu quả đã được đề cập trong bài viết, CLB gym Unity Fitness hy vọng bạn sẽ tìm được cách trị viêm nang lông phù hợp nhất với tình trạng da của mình. Mỗi cách điều trị đều có những ưu nhược điểm riêng và để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi áp dụng bất kỳ cách trị viêm nang lông nào.