Bật mí 10 cách làm trắng da tại nhà tự nhiên an toàn, hiệu quả

Sở hữu làn da trắng hồng luôn là mong ước của nhiều chị em. Hiểu được điều này, Gym Unity Fitness sẽ mách bạn những cách làm trắng da tại nhà hiệu quả từ các nguyên liệu tự nhiên trong bài viết dưới đây.

1. 10 cách làm trắng da tại nhà tự nhiên, hiệu quả nhanh chóng

Nội dung bài viết:

Mặt nạ chanh và mật ong

Chanh được biết đến như một loại trái cây giàu vitamin C, có tác dụng làm sáng da và làm mờ các vết thâm. Kết hợp với mật ong, một loại kháng khuẩn tự nhiên, sẽ tạo nên một mặt nạ làm trắng da tuyệt vời.

Cách làm trắng da tại nhà này phù hợp với những ai có làn da thường và da dầu. Tuy nhiên, không nên áp dụng quá thường xuyên để tránh làm da bị khô.

Cách thực hiện:

Trộn đều 1 thìa mật ong với 1 thìa nước cốt chanh.
Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, massage nhẹ nhàng rồi để trong 10-15 phút.
Rửa sạch với nước ấm, tránh tiếp xúc ánh nắng ngay sau khi sử dụng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Sử dụng sữa tươi không đường

Sữa tươi không đường là một trong những nguyên liệu phổ biến và dễ sử dụng nhất trong việc làm trắng da.

Thành phần sữa chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là axit lactic giúp nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và làm trắng da hiệu quả.

Hướng dẫn:

Rửa sạch mặt, sau đó dùng một miếng bông tẩy trang thấm đều sữa tươi không đường rồi thoa đều lên da.
Massage nhẹ nhàng và để sữa trên da khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.
Thực hiện đều đặn 2-3 lần mỗi tuần để có làn da mịn màng và sáng khỏe.

Xem thêm: [Hỏi đáp] Uống vitamin C bao lâu thì trắng da?

Tẩy tế bào chết với bột yến mạch

Bột yến mạch có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, loại bỏ da chết và bụi bẩn. Sử dụng bột yến mạch là cách làm trắng da tại nhà hiệu quả để có làn da sáng và mịn.

Cách thực hiện:

Khuấy đều bột yến mạch với nước để tạo thành hỗn hợp sệt.
Massage nhẹ nhàng lên mặt theo chuyển động tròn trong 2-3 phút, sau đó rửa sạch.
Thực hiện 1-2 lần/tuần để có làn da mịn màng và sáng hơn.

Đắp mặt nạ cà chua

Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng và làm sáng da hiệu quả.

Cách làm trắng da với cà chua không chỉ giúp trắng da mà còn giúp se khít lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

Xay nhuyễn 1 quả cà chua chín, đắp lên mặt.
Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát.
Áp dụng 2 lần mỗi tuần để làn da trở nên sáng mịn tự nhiên và mềm mại hơn.

Sử dụng bột nghệ và sữa chua

Bột nghệ chứa curcumin, chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp làm mờ vết thâm và sáng da tự nhiên.

Khi kết hợp với sữa chua chứa axit lactic, cách làm trắng da tại nhà này giúp da trắng sáng hơn và giảm mụn hiệu quả.

Hướng dẫn:

Pha trộn 1 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa chua không đường đến khi hỗn hợp sánh mịn.
Bôi đều hỗn hợp lên mặt, để trong 15-20 phút.
Rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Làm sáng da bằng trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa EGCG giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, đồng thời làm trắng sáng da tự nhiên.

Cách làm trắng da với trà xanh còn giúp làn da giảm mụn và khỏe mạnh hơn.

Hướng dẫn:

Sử dụng bột trà xanh và sữa chua để tạo thành hỗn hợp mặt nạ.
Đắp lên mặt, để trong 15 phút rồi rửa sạch.
Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để làn da trắng sáng và mịn màng.

Đọc thêm: 5 cách uống giấm táo giảm cân, đẹp da, khỏe mạnh

Làm mát và làm sáng da với dưa leo

Dưa leo không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu tuyệt vời cho cách làm trắng da tại nhà. Với khả năng cấp ẩm và làm sáng da, dưa leo sẽ mang lại làn da khỏe mạnh.

Sử dụng dưa leo thường xuyên sẽ giúp da bạn thêm tươi sáng và mịn màng.

Cách thực hiện:

Cắt dưa leo thành lát mỏng và đắp lên mặt.
Để trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch.

Dưỡng trắng da hiệu quả với mặt nạ khoai tây sữa tươi tự làm tại nhà

Khoai tây không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn có tác dụng làm sáng da. Khoai tây chứa nhiều vitamin C và enzyme tự nhiên, giúp làm sáng da và giảm thâm hiệu quả. Khi kết hợp với sữa tươi, cách làm trắng da này giúp da mịn màng và rạng rỡ.

Cách thực hiện:

Luộc chín một củ khoai tây, nghiền mịn và trộn với sữa tươi không đường.
Đắp lên mặt và để trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Sử dụng nha đam để làm sáng da

Nha đam hay lô hội là một nguyên liệu nổi tiếng với khả năng cấp ẩm và làm dịu da, đồng thời giúp làm trắng da tự nhiên. Gel nha đam chứa nhiều vitamin C, E và các chất chống oxy hóa, giúp tái tạo da và giảm thâm nám.

Cách thực hiện:

Gọt bỏ vỏ ngoài của lá nha đam, lấy phần gel bên trong và thoa đều lên mặt.
Để gel trên da khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Kiên trì thực hiện cách làm trắng da tại nhà này 2 lần mỗi tuần sẽ giúp da sáng lên rõ rệt và mịn màng hơn.

Dầu dừa và đường nâu tẩy da chết và làm trắng

Dầu dừa có tính dưỡng ẩm cao, kết hợp với đường nâu giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Cách làm trắng da với dầu dừa và đường nâu là giải pháp tốt để da trắng mịn, không bị khô.

Hướng dẫn:

Trộn 1 thìa dầu dừa với 1 thìa đường nâu, massage nhẹ nhàng trên da trong 2-3 phút.
Rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần.

2. Những lưu ý khi áp dụng các cách làm trắng da hiệu quả tại nhà

Khi thực hiện các cách làm trắng da tại nhà, bạn nên lưu ý một số điều sau để đảm bảo hiệu quả và an toàn:

Trước khi áp dụng bất kỳ mặt nạ nào, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để đảm bảo không bị dị ứng.
Bạn nên dùng kem chống nắng khi ra ngoài và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng gắt.
Bạn cần áp dụng đều đặn trong một khoảng thời gian để thấy hiệu quả.
Một số thành phần có thể làm da nhạy cảm hơn nếu sử dụng quá thường xuyên, đặc biệt là chanh hoặc bột nghệ. Vì vậy, chỉ nên thực hiện những cách làm đẹp này từ 1-2 lần/tuần.
Chế độ ăn uống giàu vitamin C, E, và các loại rau củ quả sẽ giúp làn da khỏe đẹp và trắng sáng từ bên trong.

Những cách làm trắng da tại nhà tự nhiên, an toàn và hiệu quả không chỉ giúp bạn sở hữu làn da sáng mịn mà còn giúp tiết kiệm chi phí. Hy vọng chia sẻ các cách làm trắng da tại nhà trên từ Phòng tập thể hình Unity Fitness sẽ giúp bạn tự tin hơn với làn da của mình.