[ Hỏi đáp] Giá tập gym 1 ngày là bao nhiêu tại TP HCM?

Với lịch trình bận rộn, nhiều người không thể đăng ký tập dài hạn mà thay vào đó muốn linh hoạt với gói tập theo ngày.

Chính vì vậy, câu hỏi giá tập gym 1 ngày là bao nhiêu tại TPHCM đang được rất nhiều người quan tâm. Bài viết sau đây, Gym Unity Fitness sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết, cùng theo dõi nhé!

1. Giá tập gym 1 ngày là bao nhiêu tại TP HCM?

Thể gym đang trở thành xu hướng phổ biến để cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu, câu hỏi giá tập gym 1 ngày luôn là điều mà rất nhiều người muốn biết. Trên thực tế, chi phí tập gym không cố định. Nó phụ thuộc vào một số yếu tố, chẳng hạn như loại hình phòng tập, vị trí, cơ sở vật chất đi kèm và hình thức đăng ký.

Phòng gym bình dân

Chi phí tập gym theo ngày ở các phòng gym bình dân thường dao động từ 20.000 – 50.000 VNĐ/lượt. Đây là lựa chọn phù hợp với học sinh, sinh viên hoặc người có ngân sách hạn chế.

Các tiện nghi cơ bản bao gồm máy chạy bộ, tạ, ghế tập bụng,… Không gian không quá rộng rãi, nhưng vẫn đáp ứng đủ nhu cầu tập luyện cơ bản. Đặc biệt, một số phòng không tính thêm phí gửi xe hay thuê khăn, khá tiện lợi cho người dùng.

Phòng gym tầm trung

Phân khúc này chiếm tỷ lệ lớn tại TP HCM, mức giá tập gym 1 ngày dao động từ 80.000 – 150.000 VNĐ/lượt. Các phòng tập tầm trung thường có không gian sạch sẽ, thoáng mát, thiết bị đa dạng hơn, khu vực locker riêng, phòng tắm và có thể có thêm phòng xông hơi. Ngoài ra, một số nơi còn tổ chức các lớp group class như yoga, zumba, aerobic… miễn phí nếu đến đúng khung giờ.

Phòng gym cao cấp

Các thương hiệu nổi tiếng như California Fitness & Yoga, Elite Fitness, UFC Gym, Fit24 thuộc phân khúc cao cấp với mức giá một ngày dao động từ 150.000 – 300.000 VNĐ/ lượt, thậm chí có nơi lên đến 500.000 VNĐ/lượt.

Ưu điểm là cơ sở vật chất hiện đại, phòng tập cực kỳ rộng rãi, sạch đẹp, dịch vụ chuyên nghiệp, nhiều tiện ích đi kèm như: huấn luyện viên riêng, massage trị liệu, phòng sauna, hồ bơi,… Đây là lựa chọn phù hợp với người có tài chính ổn định, khách du lịch cao cấp hoặc những ai muốn trải nghiệm không gian sang trọng.

Phòng gym chuyên biệt

Tùy theo từng bộ môn mà giá tập gym 1 ngày từ 80.000 – 200.000 VNĐ/buổi. Ví dụ, một lớp yoga hoặc boxing tại một trung tâm như Fit24 hoặc Infinity Fitness có giá trung bình là 120.000 VND/buổi. Một số địa điểm có thể yêu cầu mua thẻ thành viên trước khi sử dụng dịch vụ.

Lưu ý: Giá tập gym 1 ngày thường cao hơn chi phí đăng ký dài hạn. Nếu bạn cần tập luyện thường xuyên thì nên cân nhắc gói tháng hoặc năm để tiết kiệm tiền. Ngoài ra, bạn cũng cần liên hệ với phòng tập để có mức giá chính xác nhất.

Xem thêm: Người mới tập gym có cần PT không? Những lợi ích khi thuê PT

2. Những yếu tố ảnh hưởng đến giá tập gym

Giá tập gym có sự khác biệt tùy thuộc vào nhiều yếu tố như loại hình phòng tập, vị trí, các tiện ích đi kèm và hình thức đăng ký. Cụ thể như sau:

Vị trí địa lý của phòng tập

Các phòng gym nằm ở trung tâm như phòng gym quận 8, Quận 1, Quận 3, Phú Nhuận thường có giá cao hơn so với những phòng tập ở khu vực vùng ven như Bình Chánh, Hóc Môn hoặc Quận 12. Nguyên nhân chủ yếu là do chi phí mặt bằng cao và tập trung lượng khách hàng có thu nhập tốt.

Cơ sở vật chất và trang thiết bị

Phòng gym có thiết bị hiện đại, nhập khẩu từ nước ngoài, có nhiều khu vực chức năng (cardio, free weight, functional training…) sẽ có mức giá tập theo ngày cao hơn. Một số nơi còn có máy đo InBody miễn phí, cung cấp dịch vụ cá nhân hóa bài tập theo mục tiêu thể hình.

Dịch vụ đi kèm

Phí tập có thể tăng thêm nếu bao gồm các dịch vụ như sử dụng locker riêng, khăn tắm, phòng tắm nước nóng, nước uống miễn phí, sử dụng phòng xông hơi,… Ngoài ra, nếu thuê huấn luyện viên cá nhân (PT) theo giờ thì mức phí dao động từ 150.000 – 400.000 VNĐ/giờ.

Khung giờ tập luyện

Một số phòng gym có chính sách giá linh hoạt theo khung giờ. Ví dụ: giá tập buổi sáng sớm (5h – 8h) hoặc trưa có thể rẻ hơn so với khung giờ cao điểm từ 17h – 20h. Việc chọn đúng thời gian cũng giúp bạn tiết kiệm đáng kể chi phí.

Hình thức đăng ký

Bạn có thể chọn tập luyện theo ngày, tuần, tháng hoặc năm. Đăng ký dài hạn thường có giá cả phải chăng hơn và có thể giúp bạn tiết kiệm tiền.

3. Một số phòng gym có gói tập 1 ngày uy tín tại TP HCM

California Fitness & Yoga

Đây là chuỗi phòng gym lớn nhất Việt Nam, với hơn 20 chi nhánh tại TP HCM. Không gian sang trọng, trang thiết bị hiện đại, có nhiều lớp học từ yoga, dance đến MMA. Giá tập theo ngày từ 200.000 – 300.000 VNĐ tùy chi nhánh. Có chương trình tập thử miễn phí cho khách lần đầu.

CityGym

Một trong những thương hiệu mới nổi, có mặt tại nhiều quận như Quận 1, Quận 3, Quận 10, Thủ Đức,… Thiết kế hiện đại, phù hợp với người trẻ, giá tập theo ngày chỉ khoảng 120.000 – 150.000 VNĐ/lượt.

Fit24

Thương hiệu đến từ Đức, có chi nhánh tại Quận 3, Phú Nhuận, Tân Bình,… Ưu điểm là không gian sạch đẹp, yên tĩnh, không quá đông người. Giá tập 1 ngày từ 150.000 VNĐ/lượt. Có các lớp yoga và zumba mỗi ngày.

Unity Fitness

Là hệ thống phòng tập đẳng cấp 5 sao với trang thiết bị hiện đại cùng nhiều tiện ích đi kèm cho các hội viên. Nơi đây không chỉ mang đến không gian tập luyện chuyên nghiệp mà còn mức giá vô cùng ưu đãi, phù hợp với nhu cầu của mọi người. Hiện tại, phòng tập đang có gói ưu đãi giá tập gym 1 ngày chỉ 7.967 đồng/ngày tương đương 239.000 VNĐ/ tháng.

Xem thêm: Chương trình đào tạo PT Gym: Xu hướng “hot” nhất năm 2025

4. Lưu ý khi lựa chọn phòng gym phù hợp với ngân sách

• Xác định nhu cầu và mục tiêu tập luyện của bạn: Bạn muốn tập luyện để giảm cân, tăng cơ hay chỉ để giữ dáng? Nếu bạn cần giảm cân, một phòng tập giá rẻ hoặc phòng tập chuyên biệt có thể phù hợp. Nếu bạn muốn tăng cơ và tập luyện nghiêm túc thì hãy cân nhắc đến một phòng tập cao cấp.
• Xác định ngân sách của bạn: Tính toán số tiền bạn có thể chi trả cho một thẻ thành viên phòng tập mỗi tháng hoặc mỗi năm. Ví dụ, nếu ngân sách của bạn dưới 500.000 VNĐ/ tháng, một phòng tập giá rẻ là một lựa chọn hợp lý.
• Tham khảo ý kiến ​​bạn bè hoặc người thân: Nhờ người có kinh nghiệm tập gym giới thiệu phòng tập uy tín, chất lượng cao và tiện lợi.
• Tìm hiểu thông tin chi tiết về phòng tập: Xem xét cơ sở vật chất, tiện nghi, dịch vụ và huấn luyện viên của phòng tập. Một số phòng tập cung cấp dịch vụ dùng thử miễn phí và bạn nên tận dụng cơ hội này để thực sự cảm nhận được dịch vụ.
• So sánh giá cả và chất lượng: Lên danh sách các phòng tập trong khu vực và so sánh giá cả, chất lượng và các dịch vụ bổ sung để đưa ra quyết định đúng đắn.
• Đăng ký dùng thử: Hầu hết các phòng tập đều cung cấp gói tập thử từ 1 đến 7 ngày. Đây là cách tốt nhất để có được trải nghiệm thực tế trước khi cam kết lâu dài.

Có thể thấy, giá tập gym 1 ngày sẽ dao động tùy thuộc vào nhiều yếu tố như loại hình phòng gym, địa điểm, các dịch vụ đi kèm… Chính vì thế, trước khi lựa chọn bạn cần tìm hiểu và cân nhắc để lựa chọn phòng gym phù hợp nhất, đồng hành cùng trên hành trình rèn luyện sức khỏe nhé!