Bệnh đái tháo đường là gì? Mức độ nguy hiểm và cách điều trị

Bệnh đái tháo đường là một trong những bệnh có xu hướng phổ biến trong xã hội hiện đại. Khi mà với các biến chứng nặng nề như tim mạch, thận, thần kinh,..ảnh hưởng đến sức khỏe của người bị bệnh. Vậy bạn có hiểu rõ về bệnh đái tháo đường là gì? Hãy cùng Unity Fitness tìm hiểu rõ hơn chi tiết về căn bệnh này ở bài viết bên dưới.

1. Bệnh đái tháo đường là gì?

Nhiều người thắc mắc bệnh đái tháo đường là gì, không biết có nguy hiểm không? Bệnh đái tháo đường (hay còn gọi là tiểu đường) là một căn bệnh mãn tính xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả. Insulin là một loại hormone giúp đưa đường (glucose) từ máu vào các tế bào để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Vậy thực chất, bệnh đái tháo đường là gì? Đây không chỉ là một căn bệnh đơn giản liên quan đến việc cơ thể bạn không sản xuất đủ insulin, mà còn phức tạp hơn nhiều với những ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tổng thể.

Theo như tổng hợp từ Unity Fitness thực trạng bệnh đái tháo đường hiện nay thực sự đáng báo động:

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tính đến năm 2023, có khoảng 537 triệu người trưởng thành (20-79 tuổi) trên toàn thế giới đang sống chung với bệnh đái tháo đường. Dự báo con số này sẽ tăng lên 643 triệu vào năm 2030 và 783 triệu vào năm 2045.
Tại Việt Nam, số người mắc bệnh đái tháo đường đang tăng nhanh chóng. Theo thống kê từ Bộ Y tế, vào năm 2020, có khoảng 3,53 triệu người mắc bệnh đái tháo đường, chiếm khoảng 6% dân số trưởng thành.
Tỷ lệ gia tăng: Tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường ở Việt Nam đã tăng gấp 2 lần trong vòng 10 năm qua, từ 2,7% vào năm 2002 lên 5,4% vào năm 2012 và tiếp tục tăng trong những năm gần đây.
Mỗi năm, đái tháo đường gây ra khoảng 29.000 ca tử vong tại Việt Nam, chiếm khoảng 6% tổng số ca tử vong do các bệnh không lây nhiễm.

2. Nguyên nhân gây ra bệnh đái tháo đường là gì?

Bệnh đái tháo đường được chia thành làm 2 giai đoạn, dưới đây là một số nguyên nhân cơ bản dẫn đến bệnh:

Bệnh đái tháo đường loại 1

Bệnh đái tháo đường là gì? Bệnh đái tháo đường loại 1 xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công và phá hủy các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy. Nguyên nhân chính xác gây ra sự tấn công này vẫn chưa được hiểu rõ, nhưng yếu tố di truyền và môi trường có thể đóng vai trò quan trọng.

Bệnh đái tháo đường loại 2

Đái tháo đường loại 2 phổ biến hơn và thường phát triển do sự kết hợp giữa lối sống không lành mạnh, chẳng hạn như thiếu vận động và ăn uống không khoa học, cùng với yếu tố di truyền. Trong loại bệnh này, cơ thể không sử dụng insulin một cách hiệu quả hoặc không sản xuất đủ insulin để duy trì mức đường huyết ổn định.

>>Xem thêm: Tiểu đường tuýp 2: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa

3. Triệu chứng của bệnh đái tháo đường

Khát nước quá mức

Một trong những triệu chứng đầu tiên và phổ biến nhất của bệnh đái tháo đường là gì chính là cảm giác khát nước không ngừng. Điều này là do lượng đường trong máu cao làm cho thận phải làm việc nhiều hơn để loại bỏ đường, dẫn đến việc mất nước.

Đi tiểu thường xuyên

Cùng với khát nước, việc đi tiểu thường xuyên cũng là một dấu hiệu cảnh báo của bệnh đái tháo đường. Lượng đường trong máu cao khiến cơ thể phải thải đường qua nước tiểu, dẫn đến việc bạn phải đi tiểu nhiều hơn.

Mệt mỏi

Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi không rõ nguyên nhân, đó có thể là do cơ thể bạn không chuyển hóa đường thành năng lượng một cách hiệu quả, dẫn đến tình trạng mệt mỏi và suy nhược.

Sút cân đột ngột

Mặc dù bạn ăn uống bình thường hoặc thậm chí ăn nhiều hơn, nhưng bạn lại giảm cân một cách bất thường? Đây có thể là dấu hiệu của bệnh đái tháo đường, do cơ thể không thể sử dụng glucose để tạo năng lượng, dẫn đến việc phá hủy mỡ và cơ bắp để cung cấp năng lượng.

4. Cách chẩn đoán bệnh đái tháo đường

Xét nghiệm đường huyết khi đói

Đây là xét nghiệm đơn giản nhất để chẩn đoán bệnh đái tháo đường. Bạn sẽ phải nhịn ăn ít nhất 8 giờ trước khi lấy mẫu máu. Mức đường huyết cao hơn mức bình thường có thể chỉ ra rằng bạn mắc bệnh.

Xét nghiệm HbA1c

Xét nghiệm này đo mức đường huyết trung bình của bạn trong khoảng 2-3 tháng. Đây là một công cụ hữu ích để đánh giá mức độ kiểm soát đường huyết trong thời gian dài.

Nghiệm pháp dung nạp Glucose

Xét nghiệm này kiểm tra khả năng xử lý glucose của cơ thể sau khi bạn uống một dung dịch đường đặc biệt. Mức đường huyết sau đó sẽ được đo để xem cơ thể bạn xử lý glucose như thế nào.

5. Biến chứng của bệnh đái tháo đường là gì?

Bệnh tim mạch

Biến chứng của bệnh đái tháo đường là gì đối với tim mạch? Đái tháo đường làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bao gồm cả đau tim và đột quỵ. Điều này do mức đường huyết cao gây tổn hại đến các mạch máu và tim.

Tổn thương thần kinh

Mức đường huyết cao có thể gây tổn thương đến các dây thần kinh, dẫn đến đau, tê và yếu cơ. Đặc biệt, các dây thần kinh ở chân và bàn chân dễ bị ảnh hưởng nhất.

Bệnh thận

Bệnh đái tháo đường là gì? Đây là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận, do tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận. Điều này làm giảm khả năng lọc máu và loại bỏ chất thải của cơ thể.

Vấn đề về thị lực

Mắt của bạn cũng không thoát khỏi những ảnh hưởng của bệnh đái tháo đường. Bệnh có thể gây ra các vấn đề như mờ mắt, đục thủy tinh thể và thậm chí là mù lòa nếu không được điều trị kịp thời.

6. Phương pháp điều trị bệnh đái tháo đường là gì?

Người mắc bệnh có thể điều trị bệnh đái tháo đường như thế nào? Dưới đây là một số phương pháp cơ bản để điều trị bệnh được Gym Unity Fitness tổng hợp từ các tài liệu y tế hàng đầu:

Quản lý bằng chế độ ăn uống: Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ và ít đường, chất béo bão hòa có thể giúp kiểm soát mức đường huyết. Việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối không chỉ giúp kiểm soát bệnh mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.
Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn. Bạn có thể bắt đầu với các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội hoặc yoga.
Sử dụng thuốc: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê đơn thuốc giúp kiểm soát mức đường huyết. Điều này có thể bao gồm các loại thuốc uống hoặc insulin.
Theo dõi đường huyết: Việc theo dõi đường huyết hàng ngày là rất quan trọng để đảm bảo bạn đang kiểm soát bệnh một cách hiệu quả. Bạn có thể sử dụng máy đo đường huyết tại nhà để kiểm tra mức đường huyết thường xuyên.

>>Xem thêm: Thực phẩm cho người tiểu đường: Bí quyết ăn uống lành mạnh

7. Phòng ngừa bệnh đái tháo đường

Duy trì cân nặng lành mạnh: Một trong những biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất là duy trì cân nặng lành mạnh. Béo phì là yếu tố nguy cơ chính của bệnh đái tháo đường loại 2, do đó, việc giữ cân nặng trong khoảng hợp lý là rất quan trọng.
Chế độ ăn uống cân đối: Hạn chế tiêu thụ đường và chất béo, đồng thời tăng cường ăn nhiều rau củ quả, ngũ cốc nguyên hạt và protein lành mạnh là cách tốt nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh.
Vận động thể chất thường xuyên: Tập thể dục không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn cải thiện chức năng của hệ thống tim mạch và tăng cường khả năng sử dụng insulin của cơ thể. Có thể tập các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập yoga hay chạy bộ,…
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Thường xuyên kiểm tra sức khỏe, đặc biệt là xét nghiệm đường huyết, giúp bạn phát hiện sớm nguy cơ và có biện pháp phòng ngừa kịp thời.

>>Xem thêm: Tiểu đường kiêng gì? Nhóm thực phẩm cần kiêng

Bệnh đái tháo đường là gì? Có thể thấy bệnh này thực sự không phải là một bản án tử hình. Với sự hiểu biết đúng đắn và sự quyết tâm thay đổi lối sống, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được căn bệnh này. Hãy bắt đầu từ việc chăm sóc bản thân ngay hôm nay, từ những thay đổi nhỏ nhất như ăn uống lành mạnh hơn, vận động, tập gym nhiều hơn và thường xuyên kiểm tra sức khỏe. Đừng để bệnh đái tháo đường cản trở cuộc sống của bạn.

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết “Bệnh đái tháo đường là gì” trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.

Đánh giá