Người gầy có nên truyền nước biển không để tăng cân?

Nhiều người có cơ địa nhẹ cân, suy nhược thường rỉ tai nhau rằng truyền nước biển (truyền dịch) là cách nhanh nhất để phục hồi sức khỏe và giúp cơ thể trông đầy đặn hơn. Tuy nhiên, liệu người gầy có nên truyền nước biển không hay đây chỉ là một sai lầm về mặt y khoa có thể dẫn đến những hệ lụy khôn lường?

Việc hiểu đúng về bản chất của truyền dịch sẽ giúp bạn tránh được những biến chứng nguy hiểm và tìm ra con đường tăng cân khoa học nhất. Cùng phòng tập gym Unity Fitness khám phá ngay người gầy có nên truyền nước biển không.

1. Bản chất của việc truyền nước biển đối với cơ thể

Truyền nước biển là phương pháp đưa các dung dịch hòa tan trực tiếp vào tĩnh mạch nhằm mục đích bù đắp lượng chất lỏng, điện giải hoặc dưỡng chất bị thiếu hụt nghiêm trọng mà đường ăn uống không thể đáp ứng kịp thời.

Các nhóm dịch truyền phổ biến trong y tế

Thông thường, dịch truyền được chia thành 3 nhóm chính dựa trên mục đích điều trị:

• Nhóm cung cấp nước và điện giải: Thường dùng cho người mất máu, mất nước do tiêu chảy hoặc nôn mửa.

• Nhóm cung cấp dinh dưỡng: Bao gồm các loại đường (Glucose), vitamin, axit amin (đạm) hoặc chất béo (lipofundin).

• Nhóm thay thế huyết tương: Dùng trong các trường hợp cấp cứu đặc biệt để duy trì huyết áp và tuần hoàn.

Mục đích y khoa thực sự của truyền dịch

Truyền nước biển là một thủ thuật y tế có chỉ định. Nó chỉ thực sự cần thiết khi bệnh nhân rơi vào trạng thái cấp cứu, không thể ăn uống bằng đường miệng, hoặc cơ thể bị suy kiệt mức độ nặng. Nó không được thiết kế như một loại “thuốc bổ” đa năng để giúp người gầy béo lên một cách thần tốc.

>>> Xem thêm: Lựa chọn thuốc bổ máu cho người gầy hồi phục thể trạng

2. Giải đáp người gầy có nên truyền nước biển không?

Câu trả lời từ các chuyên gia y tế là: Không nên tự ý truyền nước biển chỉ với mục đích tăng cân hoặc bồi bổ khi cơ thể vẫn có khả năng hấp thụ qua đường tiêu hóa.

Truyền dịch không giúp tăng cân bền vững

Nhiều người lầm tưởng truyền đạm hay truyền đường sẽ giúp cơ thể “nảy nở”. Thực tế, lượng dịch này khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa và đào thải qua thận trong vòng 24 giờ. Cảm giác cơ thể đầy đặn hơn sau khi truyền thực chất chỉ là hiện tượng tích nước ảo ở các mô. Khi lượng nước này thoát ra ngoài, cơ thể sẽ quay về trạng thái ban đầu, hoàn toàn không giúp phát triển khối lượng cơ hay mô mỡ bền vững.

Sự nguy hiểm của việc lạm dụng “nước biển”

Cơ thể con người là một hệ thống cân bằng tinh vi. Việc đưa một lượng dịch ngoại lai trực tiếp vào máu mà không qua quá trình sàng lọc của hệ tiêu hóa có thể gây ra những cú sốc về sinh lý. Đối với người gầy, hệ thống mạch máu và tim mạch thường nhạy cảm hơn người bình thường, việc tự ý truyền dịch tại nhà mà không có sự giám sát của bác sĩ là hành động cực kỳ mạo hiểm.

>>> Xem thêm: Tác dụng của nhung hươu với người gầy và bí quyết tăng cân

3. Những rủi ro tiềm ẩn khi tự ý truyền nước biển

Nếu bạn vẫn đang băn khoăn người gầy có nên truyền nước biển không, hãy nhìn thẳng vào những rủi ro tai biến mà ngành y tế luôn cảnh báo.

Nguy cơ sốc phản vệ tử vong

Đây là tai biến nguy hiểm nhất trong truyền dịch. Cơ thể có thể dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong dịch truyền, dẫn đến tình trạng co thắt phế quản, tụt huyết áp và ngưng tim. Nếu không được cấp cứu kịp thời bằng các thiết bị chuyên dụng tại bệnh viện, bệnh nhân có thể tử vong chỉ trong vài phút.

Gây áp lực cực lớn cho tim và thận

Đưa một lượng lớn chất lỏng vào tĩnh mạch một cách đột ngột buộc tim phải làm việc hết công suất để bơm máu đi. Điều này dễ dẫn đến phù phổi cấp – tình trạng nước tràn vào phổi gây khó thở cấp tính. Đồng thời, thận cũng phải gồng mình đào thải, gây quá tải chức năng, đặc biệt nguy hiểm với những người có tiền sử bệnh lý tiềm ẩn mà không biết.

Nhiễm trùng và viêm tắc tĩnh mạch

Nếu kỹ thuật lấy ven không đảm bảo vô trùng hoặc kim truyền lưu lại quá lâu, vi khuẩn có thể xâm nhập trực tiếp vào máu gây nhiễm trùng huyết. Bên cạnh đó, tình trạng viêm tĩnh mạch, sưng tấy, hoặc hoại tử vùng tiêm truyền cũng thường xuyên xảy ra khi thực hiện tại các cơ sở không uy tín.

4. Giải pháp tăng cân an toàn thay vì truyền dịch

Thay vì phó mặc sức khỏe vào những chai nước biển đầy rủi ro, người gầy nên tập trung vào việc cải thiện khả năng hấp thụ tự nhiên của cơ thể.

Dinh dưỡng là chìa khóa vàng

Để tăng cân, nguyên tắc bất di bất dịch là năng lượng nạp vào phải lớn hơn năng lượng tiêu hao. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu calo và protein như ức gà, thịt bò, trứng, sữa và các loại hạt. Hãy chia nhỏ khẩu phần ăn thành 5-6 bữa mỗi ngày để hệ tiêu hóa làm việc nhẹ nhàng nhưng đạt hiệu quả hấp thụ tối đa.

Tập gym để xây dựng khối lượng cơ bắp

Việc tập gym đúng cách chính là cách “truyền đạm” tốt nhất cho cơ thể. Khi bạn tập các bài tập tạ, các sợi cơ sẽ bị kích thích và cần dưỡng chất để phục hồi, từ đó giúp bạn tăng cân thông qua việc tăng khối lượng cơ thay vì tích mỡ hay tích nước ảo. Tập gym còn giúp kích thích cảm giác thèm ăn và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Tập yoga để cân bằng chuyển hóa

Việc thực hiện các bài tập yoga nhẹ nhàng như tư thế “đứa trẻ” hay “vặn mình” giúp massage hệ tiêu hóa, cải thiện tình trạng đầy hơi, khó tiêu – những rào cản khiến người gầy không thể tăng cân. Yoga cũng giúp giảm căng thẳng thần kinh, bởi stress chính là tác nhân hàng đầu đốt cháy năng lượng và làm suy giảm nồng độ hormone tăng trưởng trong cơ thể.

5. Lời khuyên để có một cơ thể đầy đặn khỏe mạnh

Việc xác định người gầy có nên truyền nước biển không phải dựa trên chỉ định lâm sàng và các xét nghiệm cụ thể từ bác sĩ. Tuyệt đối không được coi dịch truyền là giải pháp thay thế cho bữa ăn hằng ngày.

Một vóc dáng cân đối và khỏe mạnh không có đường tắt. Đó là kết quả của một quá trình kiên trì ăn uống khoa học, tập gym để tạo phom dáng săn chắc và thực hiện yoga để giữ cho tâm trí luôn thư thái. Sự kết hợp giữa dinh dưỡng sạch và vận động hợp lý chính là phương án tăng cân bền vững, an toàn nhất cho người gầy. Đừng đánh cược mạng sống của mình vào những chai dịch truyền khi cơ thể bạn vẫn có thể khỏe mạnh hơn thông qua lối sống lành mạnh.

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết “người gầy có nên truyền nước biển không” trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.