Viêm khớp gối: Nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị

Viêm khớp gối là một bệnh lý phổ biến gây ra nhiều khó khăn và đau đớn cho người bệnh. Đặc biệt, khi dân số già đi, số người mắc bệnh viêm khớp ở gối ngày càng tăng.

Bệnh này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày mà còn có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

Để hiểu rõ hơn về bệnh lý này, Unity Fitness sẽ cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng, phương pháp điều trị và cách phòng ngừa hiệu quả

1. Nguyên nhân gây viêm khớp gối

Viêm khớp ở gối có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm.

Thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp, hay còn gọi là viêm khớp dạng xương, là nguyên nhân chính gây ra viêm khớp gối ở người lớn tuổi. Quá trình lão hóa tự nhiên khiến sụn khớp, lớp đệm giữa các đầu xương, dần bị mòn và hư hại.

Khi lớp sụn này mỏng đi, các đầu xương sẽ cọ xát vào nhau, gây ra viêm, sưng và đau nhức. Tuy nhiên, một số yếu tố như di truyền, cân nặng và hoạt động thể chất quá sức cũng có thể làm tăng tốc độ thoái hóa khớp.

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp một căn bệnh tự miễn, cũng là một trong những nguyên nhân gây viêm khớp gối. Khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các mô khỏe mạnh, bao gồm cả màng hoạt dịch bao quanh khớp, viêm nhiễm xảy ra.

Viêm nhiễm này không chỉ gây đau nhức mà còn dần dần phá hủy sụn khớp, gây biến dạng khớp và hạn chế vận động.

Đặc biệt, khớp gối là một trong những vị trí thường xuyên bị ảnh hưởng bởi viêm khớp dạng thấp. Yếu tố di truyền, hormone và môi trường sống đều có thể đóng vai trò trong việc khởi phát và phát triển bệnh này.

>> Xem thêm: Tìm hiểu nguyên nhân gây đau vùng thắt lưng và cách điều trị

Viêm khớp gối do Gút

Một nguyên nhân khác không kém phần quan trọng gây viêm khớp gối là bệnh gút. Gút xảy ra khi lượng axit uric trong máu quá cao, tạo thành các tinh thể lắng đọng trong các khớp, đặc biệt là khớp gối.

Sự tích tụ các tinh thể này gây ra phản ứng viêm, dẫn đến sưng đau và đỏ khớp. Ngoài khớp gối, gút còn có thể ảnh hưởng đến các khớp khác như ngón chân cái, cổ chân, khuỷu tay và cổ tay.

Viêm khớp nhiễm khuẩn

Đây là tình trạng vi khuẩn xâm nhập vào khớp gối, thường xảy ra sau các ca phẫu thuật, chấn thương hở, hoặc lây lan từ các ổ nhiễm trùng khác trong cơ thể.

Các loại vi khuẩn thường gây bệnh là tụ cầu vàng, liên cầu khuẩn, và một số loại vi khuẩn khác.

Viêm khớp nhiễm khuẩn thường tiến triển nhanh, gây đau dữ dội, sưng đỏ và nóng khớp, và có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

Chấn thương

Chấn thương là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến viêm khớp gối. Những tổn thương trực tiếp lên khớp gối, dù là cấp tính hay mãn tính, đều có thể gây ra viêm và tổn hại sụn khớp.

Các loại chấn thương thường gặp như vết rạn, rách dây chằng, rách sụn chêm, gãy xương hay viêm bao hoạt dịch.

Nếu bạn bị chấn thương khớp gối, hãy đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời. Việc điều trị sớm sẽ giúp giảm thiểu tổn thương và ngăn ngừa biến chứng.

Béo phì

Béo phì không chỉ là vấn đề về ngoại hình mà còn là một trong những nguyên nhân chính gây viêm khớp gối. Khi cơ thể thừa cân, đặc biệt là ở vùng bụng, sẽ tạo ra một áp lực rất lớn lên các khớp, trong đó có khớp gối.

Điều này khiến cho sụn khớp bị bào mòn nhanh hơn, gây ra tình trạng viêm và đau nhức. Ngoài ra, mỡ thừa còn làm giảm khả năng vận động của khớp gối, khiến cho tình trạng viêm càng trở nên nghiêm trọng hơn.

2. Các triệu chứng của viêm khớp gối

Các triệu chứng của viêm khớp ở gối có thể khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến.

• Đau nhức khớp gối, đặc biệt khi vận động: Đau là triệu chứng chính của viêm khớp gối. Cơn đau có thể xuất hiện khi di chuyển, leo cầu thang hoặc thậm chí khi ngồi yên.
• Sưng và nóng đỏ quanh khớp gối: Khớp gối bị viêm thường có hiện tượng sưng tấy do tích tụ dịch.
• Cứng khớp gối, khó khăn khi bắt đầu vận động: Người bị viêm khớp gối thường cảm thấy cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi yên trong thời gian dài.
• Giảm khả năng vận động, khó đi lại: Khả năng di chuyển của khớp gối bị hạn chế, làm cho việc thực hiện các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn.
• Tiếng kêu lục cục trong khớp gối: Một số người bị viêm khớp gối có thể nghe thấy tiếng kêu lách cách khi di chuyển khớp gối.

3. Phương pháp điều trị viêm khớp ở gối

Phương pháp điều trị viêm khớp gối phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Một số phương pháp thường được áp dụng bao gồm:

Điều trị không dùng thuốc

Điều trị không dùng thuốc đóng vai trò quan trọng trong việc giảm đau và cải thiện chức năng khớp gối. Bên cạnh nghỉ ngơi và chườm đá, bạn có thể áp dụng các liệu pháp nhiệt như chườm nóng và chườm lạnh để giảm viêm và đau.

Vật lý trị liệu là một phương pháp hiệu quả, giúp tăng cường cơ bắp xung quanh khớp gối, cải thiện độ linh hoạt và giảm đau.

Ngoài ra, các liệu pháp thay thế như châm cứu, xoa bóp, tập yoga cũng rất hữu ích. Sử dụng dụng cụ hỗ trợ như gậy chống, nạng hoặc nẹp gối cũng có thể giúp giảm áp lực lên khớp gối.

>> Có thể bạn quan tâm: Trật khớp cổ tay cần làm gì ngay?

Điều trị bằng thuốc

Dùng thuốc là một phần không thể thiếu trong điều trị viêm khớp gối. Các loại thuốc thường được sử dụng như.

• Thuốc giảm đau paracetamol: Giúp giảm đau nhẹ và vừa. Tuy nhiên, paracetamol không có tác dụng chống viêm.
• Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs): Nhóm thuốc này có tác dụng giảm đau, hạ sốt và chống viêm hiệu quả. Một số ví dụ như ibuprofen, naproxen. Tuy nhiên, việc sử dụng NSAIDs kéo dài có thể gây ra tác dụng phụ như loét dạ dày, tăng huyết áp.
• Thuốc corticosteroid: Có tác dụng chống viêm mạnh, thường được tiêm trực tiếp vào khớp gối để giảm đau và sưng nhanh chóng. Tuy nhiên, việc lạm dụng corticosteroid có thể gây ra các tác dụng phụ như loãng xương, tăng đường huyết.
• Thuốc điều trị bệnh gốc: Đối với các trường hợp viêm khớp gối do bệnh tự miễn hoặc gút, bác sĩ sẽ chỉ định các thuốc đặc hiệu để điều trị bệnh gốc.

Điều trị ngoại khoa

Khi các phương pháp điều trị nội khoa không còn hiệu quả hoặc tổn thương khớp gối quá nghiêm trọng, phẫu thuật có thể là lựa chọn cuối cùng.

Phẫu thuật thay khớp gối là một trong những phương pháp phổ biến nhất, giúp thay thế khớp gối bị hỏng bằng một khớp nhân tạo.

Tuy nhiên, quyết định phẫu thuật cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên đánh giá của bác sĩ. Ngoài phẫu thuật thay khớp gối, còn có các phương pháp khác như cắt bỏ sụn, khoan xương hoặc ghép sụn.

Việc lựa chọn phương pháp phù hợp phụ thuộc vào tình trạng bệnh cụ thể của mỗi người.

Viêm khớp gối là một bệnh lý phức tạp, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hy vọng với những chia sẻ trên đây, người bệnh có thể giảm thiểu các biến chứng do căn bệnh này gây ra.

Đừng quên theo dõi những bài viết tiếp theo của Phòng tập Unity Fitness để biết thêm những bài tập Yoga khắc phục căn bệnh này hiệu quả nhé.

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.