[Giải đáp] Vitamin E bôi mặt có tác dụng gì? Có bắt nắng không?

Vitamin E một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đã trở thành một thành phần quen thuộc trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Nhưng bạn thực sự biết những lợi ích của vitamin E bôi mặt có tác dụng gì?

Và liệu sử dụng vitamin E có khiến da bạn bắt nắng hơn hay không? Hãy cùng Unity Fitness tìm hiểu trong bài viết này nhé.

1. Tìm hiểu sơ qua về vitamin E

Vitamin E là một nhóm các hợp chất hòa tan trong dầu, bao gồm tocopherols và tocotrienols. Trong chăm sóc da, tocopherol thường được sử dụng nhiều nhất. Vitamin E nổi tiếng với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Vitamin E cũng tồn tại trong nhiều thực phẩm khác nhau. Có thể kể tới những loại hạt như hướng dương, bí, hạt óc chó hay dầu đậu nành, dầu oliu,..đều là những thực phẩm chứa vitamin E.

>>Xem thêm: Vitamin E 400 IU uống ngày mấy viên? Có tác dụng gì?

2. Vitamin E bôi mặt có tác dụng gì?

Nhiều người thắc mắc “vitamin E bôi mặt có tác dụng gì”. Hiện nay trên thị trường có sản xuất vitamin E dưới dạng viên hay kem bôi ngoài da với công dụng điển hình là chống lão hóa và dưỡng ẩm. Vậy thực chất việc sử dụng vitamin E bôi mặt có tác dụng gì? Dưới đây là một số tác dụng điển hình mà chuyên gia Unity Fitness tổng hợp như:

Dưỡng ẩm

Thoa vitamin E lên mặt hàng ngày giúp làn da bạn luôn được cung cấp đủ độ ẩm. Khi đó, vitamin E sẽ tạo ra một lớp màng bảo vệ tự nhiên, giúp da không bị khô ráp hay nứt nẻ. Không chỉ có lợi cho da, vitamin E còn làm mềm mại đôi môi, ngăn chặn nếp nhăn ở viền và lòng môi. Ngoài ra, bạn còn có thể dùng vitamin E để ủ tóc, giúp nuôi dưỡng mái tóc óng ả và phục hồi hư tổn.

Làm mờ vết thâm nám trên da

Vitamin E bôi mặt có tác dụng gì? Vitamin E còn có khả năng làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang. Bằng cách ức chế sự hình thành của melanin, vitamin E giúp da trở nên sáng mịn và đều màu hơn. Vì thế nếu bạn có vết thâm ở mặt hãy sử dụng vitamin E bôi lên da hàng ngày nhé!

Bảo vệ làn da dưới tác động xấu ánh nắng mặt trời

Hãy biến việc thoa kem chống nắng thành thói quen mỗi khi ra ngoài để bảo vệ làn da khỏi tác động của tia cực tím. Lựa chọn lý tưởng nhất là kem chống nắng có chứa vitamin E, vừa giúp giữ ẩm cho da, vừa giảm nguy cơ xuất hiện vết thâm nám do ánh nắng mặt trời.

Ngăn ngừa lão hóa

Đây chính là lợi ích nổi bật nhất khi nói đến vitamin E. Vitamin E không chỉ dưỡng ẩm và làm mờ vết thâm nám mà còn tiêu diệt các gốc tự do gây hại, kích thích sản sinh collagen, làm mờ nếp nhăn và chậm lại quá trình lão hóa của da.

Làm mờ sẹo

Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ các tế bào da khỏi sự hư hại của các gốc tự do, từ đó ngăn ngừa sẹo hình thành. Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới, thay thế các tế bào da bị tổn thương bằng những tế bào mới, làm mờ sẹo dần theo thời gian.

Tái tạo phục hồi hư tổn da

Vitamin E bôi mặt có tác dụng gì? Vitamin E giúp kích thích sản sinh collagen và elastin trong da, từ đó bù đắp các tế bào bị tổn thương và hỗ trợ tái tạo, phục hồi làn da. Ngoài ra, vitamin E còn có khả năng kháng viêm cao, giúp ngăn ngừa phù nề và giảm sưng đỏ.

>>Xem thêm:

• Vitamin B1 có tác dụng gì cho da? Và cách bổ sung Vitamin B1

• Vitamin B6 có tác dụng gì? Thiếu Vitamin B6 gây bệnh gì?

3. Cách bôi vitamin E lên mặt đúng cách

Sau khi nắm rõ vitamin E bôi mặt có tác dụng gì thì cách sử dụng vitamin E bôi mặt cũng được nhiều bạn tìm hiểu. Vì nếu không sử dụng đúng cách thì có thể gây mất đi hiệu quả tốt với làn da.

Có hai loại vitamin E dùng để bôi mặt. Đầu tiên là dầu vitamin E nguyên chất, thường được bào chế dưới dạng viên uống. Thứ hai là vitamin E được thêm vào các sản phẩm chăm sóc da như lotion, kem dưỡng, serum,…

Bạn có thể để vitamin E trên mặt qua đêm, đây là phương pháp chống lão hóa hiệu quả. Thời gian này cũng là lúc bạn nghỉ ngơi, không phải tiếp xúc với bụi bẩn, giúp vitamin E thẩm thấu tối ưu vào da.

Nếu bạn muốn sử dụng vitamin E từ viên uống để bôi mặt, hãy lưu ý rằng dầu trong viên này khá đặc, có thể gây cảm giác bết dính và khó thẩm thấu. Phương pháp này thích hợp cho da khô, da mất nước hoặc da lão hóa. Tuy nhiên, nếu bạn có làn da nhạy cảm, da dầu, dễ bị mụn và lỗ chân lông to, thì không nên sử dụng cách này vì nó có thể làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Các bước dưỡng da bằng vitamin E:

• Bước 1: Sử dụng nước tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn trên da. Rửa lại mặt với nước ấm và lau khô da để chuẩn bị cho bước dưỡng da tiếp theo.
• Bước 2: Thoa vitamin E hoặc các sản phẩm chứa thành phần vitamin E lên da. Lấy một lượng vừa đủ và thoa đều theo hướng dẫn.

Một số công thức kết hợp vitamin E với các thành phần tự nhiên khác

• Mặt nạ vitamin E và mật ong: Trộn đều 1 viên vitamin E, 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa chua không đường. Đắp mặt nạ trong 15-20 phút rồi rửa sạch.
• Toner vitamin E và nước hoa hồng: Trộn vài giọt vitamin E với nước hoa hồng để tạo thành toner. Dùng bông tẩy trang thấm toner và thoa đều lên mặt.

4. Khi dùng vitamin E bôi mặt cần lưu ý gì?

Vitamin E là một chất chống oxy hóa tự nhiên tuyệt vời, mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh những tác dụng phụ không mong muốn, bạn cần lưu ý những điều sau:

• Đảm bảo rằng bạn sử dụng loại vitamin E phù hợp với làn da của mình. Da nhạy cảm hoặc dễ bị mụn có thể phản ứng không tốt với dầu vitamin E nguyên chất.
• Trước khi thoa vitamin E lên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem có phản ứng dị ứng hay không.
• Không nên sử dụng quá nhiều vitamin E vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm da bóng nhờn.
• Bạn có thể pha trộn vitamin E với các loại dầu tự nhiên khác như dầu hạnh nhân, dầu jojoba hoặc dầu dừa để tăng hiệu quả dưỡng da.
• Hãy chắc chắn rằng da mặt đã được làm sạch hoàn toàn trước khi thoa vitamin E để tránh bụi bẩn và dầu thừa gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Nên bôi vitamin E vào buổi tối trước khi đi ngủ để da có thời gian hấp thụ và không bị tác động bởi ánh nắng mặt trời.
• Quan sát phản ứng của da sau khi sử dụng. Nếu xuất hiện dấu hiệu kích ứng, đỏ, hoặc nổi mụn, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
• Bảo quản vitamin E ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để duy trì chất lượng sản phẩm.

Ngoài ra để đạt hiệu quả nhất bên cạnh việc sử dụng vitamin E bôi mặt có tác dụng gì đúng cách thì cũng cần kết hợp tập luyện thể dục thể thao hoặc các bài tập gym, tập yoga để bạn có được một làn da trắng mịn mượt mà.

Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc “vitamin E bôi mặt có tác dụng gì”. Hy vọng với những thông tin về vitamin E bôi mặt có tác dụng gì được Unity Fitness tổng hợp sẽ hữu ích với bạn khi sử dụng vitamin E để làm đẹp. Có thể thấy được vitamin E là một trong những cách làm đẹp hiệu quả nhưng bạn cần phải biết cách sử dụng đúng cách.