Bôi vitamin e lên mặt có tác dụng gì? Lưu ý khi bôi

Từ lâu, vitamin E đã được biết đến như một dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Bên cạnh việc sử dụng qua đường uống, vitamin E còn được ưa chuộng dưới dạng bôi trực tiếp lên da mặt. Vậy bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì và hướng dẫn cách bôi như thế nào là hiệu quả? Bài viết sau đây Unity Fitness sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chi tiết về vấn đề này.

1. Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì?

Hãy tìm hiểu bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì để thấy làn da khỏe mạnh hơn. Vitamin E là một dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp. Bên cạnh việc sử dụng qua đường uống, vitamin E còn được ưa chuộng dưới dạng bôi trực tiếp lên da mặt. Vitamin E có tác dụng cho da theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:

Dưỡng ẩm

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các sản phẩm có chứa vitamin E có thể giúp dưỡng ẩm cho da.

Chống lão hóa

Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì đối với việc chống lão hóa da? Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, từ đó làm chậm quá trình lão hóa da, giảm nếp nhăn, nám da và tàn nhang.

Ngăn ngừa tổn thương da do tia UV

Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì khi da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời? Vitamin E có thể giúp ngăn ngừa tổn thương da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Bổ sung vitamin E vào kem chống nắng sẽ mang lại một số lợi ích cho da, tuy nhiên điều quan trọng cần lưu ý là bản thân vitamin E không phải là kem chống nắng hiệu quả.

Lành vết thương

Một số chuyên gia cho rằng vitamin E có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương. Về mặt lý thuyết cho rằng vì thiếu hụt vitamin E có thể làm chậm quá trình lành vết thương, nên cung cấp đủ vitamin E có thể có tác dụng ngược lại.

Làm mờ vết nám da

Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì cho làn da không đều màu, làn da bị nám. Vitamin E có khả năng làm lành vùng da tổn thương nhờ kích thích các tế bào da tái tạo, tăng sinh và hấp thụ collagen tốt hơn. Sử dụng vitamin E bôi ngoài da có thể làm thuyên giảm được tình trạng này. Các nghiên cứu cho thấy rằng tình trạng nám da có thể thuyên giảm khi sử dụng vitamin E bôi ngoài da.

Cách hiệu quả nhất để sử dụng vitamin E để điều trị nám da là kết hợp nó với vitamin C.

Giảm mụn trứng cá

Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì đối với việc ngăn ngừa mụn? Vitamin E có tác dụng kháng viêm, giúp giảm sưng tấy và viêm nhiễm do mụn trứng cá gây ra.

Se khít lỗ chân lông

Vitamin E giúp se khít lỗ chân lông, cho da mịn màng và săn chắc hơn.

Giảm bọng mắt và quầng thâm

Vitamin E giúp cải thiện lưu thông máu, giảm bọng mắt và quầng thâm.

Lưu ý:

• Nên sử dụng vitamin E nguyên chất, không pha tạp chất để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho da.
• Nên thử sản phẩm vitamin E lên vùng da nhỏ trước khi sử dụng cho toàn mặt để tránh kích ứng da.
• Nên sử dụng vitamin E vào ban đêm trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Nên kết hợp sử dụng vitamin E với các sản phẩm dưỡng da khác để tăng hiệu quả chăm sóc da.

Nếu bạn đang thắc mắc bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì, hãy thử ngay để thấy hiệu quả.

Xem thêm: Vitamin C có tác dụng gì? Liều dùng và lưu ý sử dụng

2. Cách bôi vitamin E lên mặt hiệu quả

Chuẩn bị

• Vitamin E: Bạn có thể sử dụng vitamin E dạng dầu nguyên chất trong viên nang hoặc vitamin E có trong các sản phẩm dưỡng da như kem, lotion, serum, essence.
• Dụng cụ: Bông tẩy trang, tăm bông hoặc cọ trang điểm.

Làm sạch da

Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt dịu nhẹ và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm. Lau khô da mặt nhẹ nhàng bằng khăn mềm.

Thoa vitamin E

Đối với vitamin E dạng dầu: Lấy một lượng nhỏ dầu vitamin E, khoảng 2-3 giọt, ra đầu ngón tay hoặc tăm bông.

Đối với vitamin E trong sản phẩm dưỡng da: Lấy một lượng vừa đủ sản phẩm ra lòng bàn tay.

Chấm nhẹ hoặc thoa đều vitamin E lên khắp mặt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để vitamin thấm vào da.

Nên thoa vitamin E tập trung vào những vùng da khô, nếp nhăn hoặc bị lão hóa.

Xem thêm: Uống vitamin E khi nào tốt nhất? Lưu ý khi uống

Lưu ý

• Nếu bạn sử dụng vitamin E dạng dầu nguyên chất, có thể trộn một hoặc hai giọt vitamin E với mỗi 10 giọt dầu khác, như dầu jojoba, hạnh nhân hoặc dầu dừa để giúp vitamin E dễ thẩm thấu hơn và tránh gây nhờn rít da.
• Nên thoa vitamin E trước khi đi ngủ ít nhất 20 phút để vitamin có thời gian thẩm thấu vào da.
• Tránh thoa vitamin E vào vùng mắt vì có thể gây kích ứng.
• Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử thoa vitamin E lên vùng da nhỏ ở cổ tay trước khi sử dụng cho toàn mặt.
• Nên sử dụng vitamin E 2-3 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Một số mẹo bổ sung

• Để tăng hiệu quả dưỡng da, bạn có thể kết hợp vitamin E với các sản phẩm dưỡng da khác như kem dưỡng ẩm, serum, mặt nạ…
• Sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Uống đủ nước và ăn nhiều trái cây, rau xanh để cung cấp vitamin và dưỡng chất cho da từ bên trong.

Bôi vitamin E qua đêm là một cách đơn giản và hiệu quả để chăm sóc da, giúp da khỏe đẹp và rạng rỡ. Tuy nhiên, cần lưu ý sử dụng đúng cách và liều lượng phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bài viết trên đây đã giải đáp thắc mắc “Bôi vitamin e lên mặt có tác dụng gì? Hướng dẫn cách bôi”. Hiểu được bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì để biết cách chăm sóc da hiệu quả hơn.Bôi vitamin E lên mặt mang lại nhiều lợi ích cho da, tuy nhiên cần lưu ý sử dụng đúng cách và liều lượng phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hy vọng những thông tin chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về việc sử dụng vitamin E để chăm sóc da mặt hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng nên thường xuyên tập luyện thể dục, tập gym để cơ thể khỏe khoắn hơn, từ đó làn da cũng khỏe hơn.

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết “Uống vitamin E khi nào tốt nhất?” trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.