Bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Khi bạn bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai, bạn có bao giờ tự hỏi: “Liệu đây là triệu chứng của bệnh gì? Có nguy hiểm không?” Có thể chỉ là mệt mỏi do làm việc quá sức, nhưng cũng không loại trừ khả năng đây là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Vậy thì đau sau lưng bên trái dưới bả vai thực sự là do đâu? Và quan trọng hơn, làm thế nào để phòng ngừa và điều trị? Hãy cùng Unity Fitness khám phá trong bài viết này nhé.

1. Bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai là bị sao?

Bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai là cảm giác đau nhức hoặc khó chịu ở vùng lưng bên trái ngay dưới vai, có thể lan ra vai và cánh tay. Cơn đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc từ từ, đôi khi kèm theo cảm giác tê, cứng hoặc yếu ớt ở các cơ vùng lưng và vai.

Làm việc nặng quá sức

Một trong những lý do phổ biến nhất khiến bạn bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai chính là căng cơ. Điều này thường xảy ra khi bạn hoạt động quá sức, nâng vật nặng hoặc ngồi lâu ở tư thế không đúng.

Chấn thương

Một trong những nguyên nhân khiến bạn gặp tình trạng bị đau sau lưng dưới bả vai có thể là do chấn thương diễn ra. Có thể là do va đập, tai nạn hoặc tổn thương cơ gây ra.

Ngủ sai tư thế

Nhiều bạn ngủ dậy thường cảm thấy đau sau lưng dưới bả vai thì chắc chắn là do đêm qua bạn đã ngủ không đúng cách. Việc này gây ra áp lực và căng cơ ở khu vực dưới bả vai.

Tập luyện không đúng cách

Hoạt động thể chất mạnh hoặc quá sức sẽ gây ra tình trạng đau sau lưng bên trái dưới vai của bạn. Đặc biệt là với người không thường xuyên vận động việc vận động cao đột ngột hoặc sai cách cũng gây ra tình trạng này.

>>Xem thêm: Vì sao bị đau sau lưng bên phải dưới bả vai? Cách điều trị như thế nào?

2. Bệnh lý làm bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai

Cảm giác đau sau lưng ở vị trí này có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến được Unity Fitness tổng hợp từ các tài liệu chuyên khoa hàng đầu như:

Loãng xương

Loãng xương là tình trạng mật độ xương giảm dần, khiến xương trở nên yếu và dễ gãy. Khi xương cột sống bị ảnh hưởng, đặc biệt là ở người lớn tuổi, bạn có thể cảm thấy đau âm ỉ ở vùng lưng, bao gồm cả vùng dưới bả vai. Điều này có thể diễn ra âm thầm và khó nhận ra, nhưng cơn đau sẽ tăng dần khi bệnh tiến triển.

Viêm gân chóp xoay quanh khớp

Viêm gân chóp xoay là tình trạng viêm hoặc rách gân xung quanh khớp vai, gây ra cơn đau kéo dài và khó chịu ở vùng vai và lưng trên. Các gân này giúp duy trì sự ổn định của khớp vai, và khi bị tổn thương, bạn sẽ cảm nhận cơn đau dưới bả vai, đặc biệt khi cố gắng nâng cánh tay hoặc thực hiện các động tác xoay vai.

Hiện tượng chèn ép dây thần kinh

Chèn ép dây thần kinh xảy ra khi các dây thần kinh bị ép hoặc tổn thương do áp lực từ đĩa đệm, xương hoặc cơ. Hiện tượng này thường gây đau nhức và tê cứng lan từ lưng xuống cánh tay hoặc chân. Nếu dây thần kinh bị chèn ép ở vùng cột sống lưng, cơn đau có thể lan ra vùng bả vai và gây ra những triệu chứng khó chịu.

Thoát vị đĩa đệm cột sống

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng khi các đĩa đệm giữa các đốt sống bị lệch ra ngoài hoặc rách, gây áp lực lên các dây thần kinh xung quanh. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra đau lưng, đặc biệt là bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai.

Thoát vị đĩa đệm có thể xuất hiện do lão hóa, tai nạn, hoặc các hoạt động gây áp lực lên cột sống. Nếu không được chữa trị, bệnh này có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn, như suy giảm chức năng vận động và cản trở cuộc sống hàng ngày.

Đau dây thần kinh liên sườn

Đau dây thần kinh liên sườn là một tình trạng khi dây thần kinh liên sườn, nằm giữa các xương sườn, bị viêm hoặc tổn thương. Tình trạng này thường gây ra cơn đau lan tỏa từ vùng ngực đến lưng, đôi khi cảm giác đau sẽ xuất hiện rõ ràng ở vùng dưới bả vai.

Bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai do thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống, đặc biệt là ở khu vực lưng trên, có thể gây đau kéo dài ở vùng bả vai. Khi các đĩa đệm bị mòn, cột sống mất đi sự linh hoạt và dễ gây ra các cơn đau.

Đau do tim mạch

Nghe có vẻ bất ngờ, nhưng đau sau lưng bên trái dưới bả vai cũng có thể liên quan đến bệnh tim mạch. Một số trường hợp cơn đau này là dấu hiệu cảnh báo của cơn đau tim.

>>Xem thêm: Đau sau lưng vùng phổi cảnh báo dấu hiệu gì?

3. Bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai có nguy hiểm?

Vậy thực sự thì tình trạng bị đau sau lưng bên trái dưới bà vai có nguy hiểm hay không? Câu trả lời phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Trong nhiều trường hợp, cơn đau chỉ là kết quả của căng cơ hoặc mệt mỏi do tư thế sai. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài, xuất hiện thường xuyên hoặc đi kèm với các triệu chứng bất thường khác, bạn nên đi khám ngay lập tức để loại trừ những bệnh lý nguy hiểm.

Nếu bạn cảm thấy đau kèm theo các triệu chứng dưới đây, có thể đây là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng:

• Khó thở hoặc cảm giác nặng ngực
• Đau lan từ lưng ra ngực hoặc cánh tay trái
• Cảm giác yếu ớt hoặc chóng mặt

Không phải lúc nào đau lưng cũng là chuyện đơn giản. Nếu cơn đau kéo dài hơn vài ngày, không giảm bớt khi nghỉ ngơi hoặc bạn không thể tự xác định nguyên nhân, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

4. Khắc phục tình trạng đau lưng bên dưới bả vai

Khi bạn bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai, việc tìm kiếm phương pháp khắc phục hiệu quả là rất quan trọng để giảm thiểu cơn đau. Dưới đây là một số biện pháp mà bạn có thể áp dụng được Unity Fitness tổng hợp từ các tài liệu chuyên khoa hàng đầu như:

• Thực hiện các bài tập giãn cơ: Giãn cơ là cách tuyệt vời để giảm căng thẳng và đau nhức lưng. Một số bài tập giãn cơ từ bài tập Yoga đơn giản mà bạn có thể thử như sau: Bài tập kéo giãn cổ, kéo giãn vai,…
• Áp dụng nhiệt hoặc lạnh lên vùng bị đau có thể giúp giảm đau hiệu quả.
• Sử dụng thuốc giảm đau: Trong trường hợp đau nhẹ, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen. Tuy nhiên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc, đặc biệt nếu bạn có vấn đề sức khỏe khác.

Bị đau sau lưng bên trái dưới bả vai có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ căng cơ đơn giản đến các vấn đề về tim mạch nguy hiểm. Điều quan trọng là lắng nghe cơ thể và không bỏ qua những tín hiệu bất thường. Hãy duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và biết cách chăm sóc sức khỏe cá nhân để phòng ngừa những cơn đau không mong muốn. Nếu cảm thấy đau kéo dài, đừng ngần ngại tìm đến sự giúp đỡ của bác sĩ để có phương pháp điều trị kịp thời.

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.