Đau sau lưng bên phải gần eo có nguy hiểm không? Cách trị

Đau sau lưng bên phải gần eo thường bị lầm tưởng là những cơn đau thông thường do sai tư thế. Thế nhưng, trong một số trường hợp đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý nguy hiểm.

Vậy hãy cùng Phòng tập Unity Fitness tìm hiểu chi tiết hơn về tình trạng này trong bài viết dưới đây nhé.

1. Đau sau lưng bên phải gần eo là gì?

Cơn đau sau lưng bên phải gần eo thường kéo dài từ vài phút cho đến hàng giờ hoặc thậm chí ngày. Cường độ đau cũng thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân và tình trạng sức khỏe của từng người.

Một số người chỉ cảm thấy đau âm ỉ, trong khi những người khác có thể gặp phải cơn đau dữ dội, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh hoạt hàng ngày.

2. Nguyên nhân của đau sau lưng bên phải gần ở eo

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng đau sau lưng gần eo bên phải như.

Do sai tư thế

Một trong những nguyên nhân thường gặp nhất của cơn đau sau lưng bên phải gần eo là tư thế sai khi ngồi, nằm, hoặc đứng. Việc ngồi làm việc trong thời gian dài mà không thay đổi tư thế có thể làm căng cơ lưng và gây đau.

Ngoài ra, việc nâng vật nặng sai cách cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến cơn đau này.

Chấn thương cơ

Chấn thương cơ do hoạt động thể chất mạnh, đặc biệt là các môn thể thao đòi hỏi vận động lưng và eo nhiều, cũng là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này. Việc cơ bị căng quá mức hoặc tổn thương nhẹ có thể dẫn đến cảm giác đau nhức kéo dài.

Thoát vị đĩa đệm

Đĩa đệm là các mô sụn nằm giữa các đốt sống có chức năng giảm xóc cho cột sống. Khi đĩa đệm bị thoát ra ngoài vị trí bình thường, chúng có thể gây chèn ép lên dây thần kinh, gây ra cảm giác đau đớn ở lưng và lan xuống chân.

>> Xem thêm: Đau lưng: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Vấn đề về thận

Các vấn đề liên quan đến thận như sỏi thận hoặc viêm thận có thể gây ra hiện tượng đau sau lưng bên phải gần eo ở nhiều người.

Theo đó, khi sỏi di chuyển qua đường tiết niệu hoặc viêm nhiễm xảy ra, cơn đau có thể xuất hiện ở vùng lưng và lan tỏa xuống vùng bụng dưới hoặc bẹn.

Rối loạn tiêu hóa

Một số bệnh lý tiêu hóa như viêm ruột thừa hoặc các rối loạn khác liên quan đến hệ tiêu hóa cũng có thể gây ra cơn đau sau lưng bên phải gần ở eo. Trong trường hợp này, cơn đau có thể đi kèm với triệu chứng buồn nôn, nôn mửa hoặc chán ăn.

Vấn đề về cột sống

Thoái hóa cột sống hoặc viêm khớp cột sống có thể gây đau sau lưng bên phải gần phía eo. Những tình trạng này thường xảy ra khi bạn lớn tuổi hoặc do thói quen vận động không đúng cách.

3. Đau sau lưng bên phải gần eo có nguy hiểm không?

Nhiều người thường thắc mắc liệu triệu chứng đau sau lưng bên phải gần ở eo có nguy hiểm không. Tuy nhiên, việc đánh giá mức độ nguy hiểm của cơn đau sau lưng bên phải gần eo phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó.

Trường hợp nhẹ

Nếu nguyên nhân chỉ đơn giản là căng cơ hoặc một chút mỏi mệt sau khi làm việc nặng, đau sau lưng bên phải gần ở eo thường không quá nguy hiểm.

Các cơn đau này có thể tự biến mất sau một thời gian nghỉ ngơi và không để lại hậu quả lâu dài.

Vấn đề về thận

Nếu triệu chứng đau sau lưng bên phải gần eo liên quan đến các vấn đề về thận, điều này có thể khá nguy hiểm.

Viêm thận hoặc sỏi thận nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như suy thận hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu.

Thoát vị đĩa đệm

Đối với những người mắc thoát vị đĩa đệm, cơn đau không chỉ giới hạn ở lưng mà còn có thể lan xuống chân và gây ra các vấn đề về thần kinh. Nếu không được điều trị, thoát vị đĩa đệm có thể dẫn đến mất cảm giác hoặc yếu liệt các chi.

Các vấn đề về cột sống

Với trường hợp đau sau lưng bên phải gần eo do thoái hóa hoặc viêm cột sống, tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc di chuyển, sinh hoạt và phải đối mặt với các cơn đau kéo dài.

>> Đọc thêm: Các vị trí đau lưng nguy hiểm tuyệt đối không được xem thường

4. Cách điều trị và phòng ngừa hiệu quả

Để giảm thiểu các triệu chứng đau sau lưng bên phải gần eo, người bệnh cần tuân thủ một số phương pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả:

Nghỉ ngơi hợp lý

Đối với những cơn đau do căng cơ hoặc mỏi mệt, việc nghỉ ngơi và tránh các hoạt động gắng sức là biện pháp tốt nhất. Bạn có thể áp dụng các phương pháp thư giãn như mát xa hoặc ngâm nước ấm để giảm đau.

Luyện tập thể dục đều đặn

Tập thể dục không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn giúp duy trì cột sống khỏe mạnh. Những bài tập như tập yoga, bơi lội hoặc đi bộ có thể cải thiện tình trạng này.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Việc duy trì một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, ít chất béo và nhiều vitamin cũng rất quan trọng. Điều này giúp ngăn ngừa các bệnh lý như sỏi thận hay viêm khớp, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tránh làm việc quá sức

Để phòng tránh đau sau lưng bên phải gần eo, bạn nên tránh làm việc quá sức, đặc biệt là các hoạt động nặng nhọc yêu cầu cột sống và cơ lưng hoạt động quá mức.

Sử dụng thuốc

Nếu cơn đau sau lưng bên phải gần ở eo là do các vấn đề viêm nhiễm hoặc thoái hóa, bạn có thể cần sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) thường được sử dụng để giảm viêm và đau.

Phẫu thuật

Trong những trường hợp nặng hơn, chẳng hạn như đau do thoát vị đĩa đệm hoặc các bệnh lý cột sống nghiêm trọng khác, phẫu thuật có thể là biện pháp cuối cùng được bác sĩ đề xuất sau khi các phương pháp điều trị khác không mang lại kết quả.

5. Khi nào cần đến bác sĩ?

Trong một số trường hợp, đau sau lưng bên phải gần eo có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng và cần sự can thiệp của bác sĩ. Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu:

Cơn đau kéo dài hơn một tuần mà không có dấu hiệu thuyên giảm.

Đau đi kèm với các triệu chứng khác như sốt, buồn nôn, tiểu buốt, hoặc ra máu.

Đau lan ra các vùng khác của cơ thể như chân, bụng dưới hoặc bẹn.

Bạn gặp khó khăn trong việc di chuyển, cúi người hoặc đứng dậy.

Bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm cần thiết như siêu âm, chụp X-quang hoặc MRI để xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Tóm lại, đau sau lưng bên phải gần eo không phải là một triệu chứng nên xem nhẹ, đặc biệt khi cơn đau kéo dài hoặc đi kèm với các dấu hiệu bất thường khác. CLB gym Unity Fitness hy vọng với những chia sẻ trên đây, bạn đã hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe này cũng như cách phòng ngừa hiệu quả.

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.

Đánh giá