Mách bạn TOP thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở phụ nữ

Tình trạng suy giảm sinh lý ở phụ nữ khiến cho đời sống hôn nhân kém viên mãn. Vậy nên, hãy tham khảo ngay top thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở phụ nữ để cải thiện tình trạng này.

Trong bài viết này, Unity Fitness sẽ giới thiệu top 10 thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở nữ giới, giúp phái đẹp lấy lại sự tự tin và cân bằng trong cuộc sống.

1. Những thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở phụ nữ quả nhất

Để tăng cường ham muốn một cách tự nhiên và an toàn, nhiều phụ nữ lựa chọn sử dụng thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở phụ nữ. Dưới đây là một số thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở phụ nữ phổ biến và được đánh giá cao.

Viên uống Maca Root

Maca Root là một trong những thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở phụ nữ được nhiều người tin dùng để cải thiện ham muốn tình dục. Thành phần chính của sản phẩm là cỏ mực, một loại thảo dược nổi tiếng với khả năng cân bằng hormone và tăng cường sinh lý.

Viên uống Maca Root được biết đến với khả năng cân bằng nội tiết tố nữ, rất phù hợp với những chị em đang trong giai đoạn tiền mãn kinh hoặc mãn kinh

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung maca hàng ngày có thể làm tăng năng lượng, cải thiện tâm trạng và tăng cường ham muốn tình dục.

Chính vì vậy, viên uống maca root là một trong những thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở phụ nữ phổ biến và được ưa chuộng hiện nay.

Viên uống Tribulus terrestris

Tribulus Terrestris là một loại thảo dược truyền thống được sử dụng trong y học cổ truyền để tăng cường sinh lý và sức khỏe tình dục.

Đối với phụ nữ, Tribulus Terrestris có khả năng kích thích sản xuất hormone luteinizing (LH), giúp cân bằng nồng độ estrogen và progesterone.

Khi hormone này được cân bằng, phụ nữ sẽ cảm thấy tăng cường ham muốn tình dục, đồng thời cải thiện khả năng sinh sản.

Nhờ vào công dụng này, Tribulus Terrestris là một trong những thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở nữ được nhiều người tin dùng để cải thiện chất lượng đời sống tình dục.

Xem thêm: 9 dấu hiệu phụ nữ có nhu cầu sinh lý cao dễ nhận biết

Viên uống nhân sâm Hàn Quốc

Nhân sâm Hàn Quốc cũng là một trong những thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở phụ nữ rất hiệu quả. Đối với nữ giới, nhân sâm giúp điều hòa hormone, cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt và tăng cường sức khỏe sinh lý.

Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng sâm có khả năng kích thích sản sinh oxytocin, hormone tình yêu, giúp phụ nữ cảm thấy yêu đời và tăng ham muốn tình dục một cách tự nhiên.

Viên uống DHEA

Viên uống DHEA giúp cân bằng nội tiết tố, kích thích sản sinh estrogen tự nhiên, từ đó tăng cường ham muốn tình dục, cải thiện chất lượng cuộc sống vợ chồng.

Không chỉ vậy, DHEA còn mang đến nhiều lợi ích khác cho sức khỏe phụ nữ như làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức khỏe xương khớp, cải thiện tâm trạng, giảm stress.

Đặc biệt, DHEA rất phù hợp với phụ nữ mãn kinh, phụ nữ sau sinh hoặc những người có hormone nữ giảm sút.

Viên uống L-arginine

L-Arginine là một loại axit amin thiết yếu, có vai trò quan trọng trong việc tăng cường lưu thông máu, kích thích sản xuất nitric oxide, từ đó cải thiện chức năng sinh lý.

Đối với nữ giới, L-Arginine giúp tăng cường sự nhạy cảm và cải thiện chức năng tình dục.

Viên uống L-Arginine được xem là thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở phụ nữ hiệu quả, giúp giảm tình trạng khô âm đạo và cải thiện cảm giác thoải mái trong quá trình quan hệ.

Ngoài ra, L-Arginine còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch, mang lại lợi ích toàn diện cho người sử dụng.

Việc bổ sung L-Arginine thường xuyên không chỉ giúp tăng ham muốn mà còn cải thiện khả năng đạt cực khoái, làm tăng chất lượng đời sống tình dục.

Viên uống nhân sâm Ấn Độ Ashwagandha

Nhân sâm Ấn Độ Ashwagandha không chỉ nổi tiếng với khả năng giảm stress, tăng cường sức khỏe mà còn được biết đến với tác dụng tích cực đối với đời sống tình dục của phụ nữ.

Với thành phần 100% tự nhiên, Ashwagandha giúp cân bằng hormone, giảm căng thẳng, tăng cường lưu thông máu, từ đó kích thích ham muốn và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Không chỉ vậy, sản phẩm còn giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và tự tin.

Viên uống Ginkgo Biloba

Không chỉ hỗ trợ trí nhớ và khả năng tập trung, Ginkgo Biloba còn được coi là thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở phụ nữ.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Ginkgo Biloba có thể làm tăng khả năng đạt cực khoái ở phụ nữ, đồng thời làm giảm triệu chứng lo âu và căng thẳng, những yếu tố có thể làm giảm ham muốn.

Viên uống Dong Quai

Dong Quai, còn gọi là đương quy là một loại thảo dược truyền thống được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Trung Quốc.

Với thành phần chính là rễ cây Dong Quai, sản phẩm này từ lâu đã được y học cổ truyền sử dụng để điều hòa kinh nguyệt, giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền mãn kinh và đặc biệt là tăng cường sinh lý nữ.

Không chỉ vậy, Dong Quai còn có khả năng tăng cường lưu thông máu đến vùng chậu, giúp tăng cường khoái cảm và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Đọc thêm: Dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ và cải thiện

Viên uống Fenugreek

Fenugreek hay còn được biết đến là cỏ cari là một loại thảo mộc truyền thống được sử dụng phổ biến trong y học cổ truyền Ấn Độ

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Fenugreek có thể làm tăng độ ẩm ở vùng kín, cải thiện khả năng đạt cực khoái và tăng cường sự tự tin trong chuyện phòng the.

Tuy nhiên, phụ nữ mang thai, đang cho con bú hoặc có tiền sử dị ứng với các thành phần của sản phẩm nên thận trọng khi sử dụng.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên kết hợp việc sử dụng Fenugreek với chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và một cuộc sống cân bằng.

2. Một số lưu ý về chế độ ăn uống giúp tăng cường sinh lý nữ giới

Bên cạnh việc tìm đến các thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở phụ nữ, các chị em cũng nên thực hiện một số giải pháp để phòng ngừa tình trạng yếu sinh lý.

Tập Yoga, thiền sẽ giúp cân bằng nội tiết tố, giảm stress, tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đây đều là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến đời sống tình dục.

Bổ sung đầy đủ estrogen tự nhiên từ các loại hạt (lành, dẻ), rau xanh đậm lá và sữa chua không đường.

Khám phụ khoa định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lý phụ khoa có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.

Tránh làm việc quá sức, ngủ đủ giấc và dành thời gian cho bản thân để cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Tóm lại, sử dụng thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở phụ nữ là một giải pháp an toàn và hiệu quả để cải thiện chất lượng cuộc sống tình dục. Phòng tập Unity Fitness hy vọng các chị em gặp vấn đề về sinh lý sẽ sớm lấy lại cảm giác yêu với những sản phẩm được gọi ý trong bài viết.

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết “thực phẩm chức năng tăng ham muốn ở phụ nữ” trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.