Đau lưng bên trái: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Đau lưng bên trái là triệu chứng mà bất kỳ ai cũng từng trải qua. Nó bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Nhưng nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có nguy cơ gặp phải các biến chứng nghiêm trọng.

Bài viết dưới đây, CLB gym Unity Fitness sẽ giúp bạn tìm hiểu rõ hơn về bệnh lý này.

1. Đau lưng bên trái là tình trạng gì?

Đau lưng bên trái là cảm giác đau ở vùng lưng dưới bên trái của cơ thể. Có nhiều loại đau lưng khác nhau ở vùng này bao gồm đau nhói, đau châm chích, đau buốt… Tương tự, cường độ và tần suất đau lưng bên trái khác nhau tùy theo từng bệnh nhân. Những điều này phần lớn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, khả năng cơ xương và các tình trạng tiềm ẩn khác của bạn.

Đau lưng bên trái phổ biến nhất là đau thắt lưng bên trái, được coi là chứng rối loạn cơ xương khớp phổ biến nhất. Lý do đau thắt lưng thường gặp ở tất cả các loại đau lưng là do cấu trúc xương của người. Con người là sinh vật đi bằng hai chân, eo là nơi chịu nhiều áp lực nhất từ các hoạt động đi, đứng, chạy, nhảy…

Khi một người đột nhiên bị đau lưng, đặc biệt là ở người trẻ, rất có thể là do hậu quả của những thói quen hoạt động kéo dài. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đau lưng bên trái vẫn có thể là triệu chứng của các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp, chẳng hạn như:

• Đau cơ xơ hóa
• Viêm xương khớp
• Tràn dịch khớp
• Thoát vị đĩa đệm dây thần kinh tọa

2. Triệu chứng của tình trạng đau lưng bên trái

Mỗi người với cơ địa và thể trạng sức khỏe khác nhau nên mức độ và tần suất cơn đau khác nhau. Có những người chỉ đau lưng nhưng cũng có người đi kèm với hàng loạt các triệu chứng khác như:

• Xuất hiện các cơn đau được miêu tả là đau nhói, đau buốt
• Cơn đau kéo dài hoặc đau dữ dội, bùng phát theo đợt
• Căng cứng cơ
• Giảm độ linh hoạt của lưng
• Tê yếu các chi

Xem thêm: 7 cách giảm đau lưng nhanh chóng ngay tại nhà

3. Nguyên nhân gây đau lưng bên trái

Nguyên nhân gây đau lưng bên trái bao gồm tổn thương cấu trúc cột sống và các bệnh liên quan đến các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Để bạn dễ hình dung hơn, chúng ta hãy phân tích các yếu tố khác nhau gây ra chứng đau lưng bên trái:

Chấn thương mô mềm

Khi các cơ ở vùng lưng dưới bị căng hoặc dây chằng bị rách do hoạt động quá mức, tình trạng viêm sẽ được kích hoạt, gây co thắt và đau khắp toàn bộ vùng lưng dưới.

Thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là tình trạng các cấu trúc sụn và xương dưới sụn bị bào mòn, tổn thương và bị nén dẫn đến dây thần kinh bị chèn ép. Chưa kể, thoái hóa cột sống còn có thể khiến đĩa đệm bị lệch và chèn ép dây thần kinh, gây đau khắp vùng thắt lưng.

Viêm thận

Ngoài các vấn đề về xương khớp, đau lưng bên trái còn là dấu hiệu của các bệnh về thận như suy thận và viêm thận, vì vậy nếu bạn cảm thấy đau quặn ở lưng dưới bên trái thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo có điều gì đó không ổn với thận trái. Người mắc bệnh thận ngoài đau lưng còn có một số triệu chứng khác.

Đau dây thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa gây đau kéo dài từ vùng thắt lưng đến hông, đùi và bắp chân. Cơn đau chủ yếu tập trung ở một bên cơ thể. Đây là nguyên nhân phổ biến gây nên các cơn đau lưng bên trái.

Gai cột sống

Gai cột sống là bệnh thoái hóa cột sống gây chèn ép dây thần kinh khiến cột sống thường xuyên bị cứng và đau. Đau lưng bên trái cũng là một trong những triệu chứng của bệnh, ngoài ra còn gây tê ở vùng hông, đùi, bàn chân. Đây là bệnh về xương khớp nên người bệnh không nên chủ quan và cần được điều trị triệt để để tránh những biến chứng nghiêm trọng.

Viêm tụy

Viêm tụy là một tình trạng nguy hiểm có thể dẫn đến các biến chứng cấp tính. Tùy theo cấu trúc sinh học, tuyến tụy nằm ở cột sống thắt lưng. Vì vậy, khi tuyến tụy bị đỏ và viêm thì cột sống cũng bị ảnh hưởng. Người bị viêm tụy cấp và mãn tính thường không tránh khỏi những cơn đau từ từ hoặc đột ngột ở vùng bụng trên, sau đó lan ra lưng.

Xem thêm: Đau lưng trên có nguy hiểm không và các triệu chứng thường gặp

Đau lưng khi mang thai

Sự thay đổi nội tiết tố có xu hướng rõ rệt nhất ở phụ nữ mang thai. Ngoài ra, phụ nữ còn thường xuyên bị đau lưng trên cơ thể. Tình trạng này được coi là một phần của thai kỳ. Tuy nhiên, đau lưng bên trái ở phụ nữ mang thai là do cơ lưng bị căng, cơ bụng yếu khi mang thai và sự xuất hiện của hormone Relaxin. Nếu tình trạng không phải do xương, khớp gây ra thì có một số cách để bà bầu giảm đau lưng tại nhà.

4. Cách điều trị đau lưng bên trái hiệu quả

Cách tốt nhất để điều trị đau lưng bên trái là người bệnh nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Điều này giúp bệnh nhân được điều trị kịp thời, phù hợp với tình trạng tổn thương cơ xương khớp và tình trạng thể chất của mình.

Ngoài ra, đối với những bệnh nhân bị bệnh nhẹ hoặc không thể đi khám ngay, bà bầu có thể áp dụng một số phương pháp điều trị sau để giảm bớt tình trạng:

• Dùng thuốc chống viêm không steroid hoặc thuốc giãn cơ
• Nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh hoặc vận động quá nhiều áp lực lên vùng lưng dưới và vùng đau
• Vật lý trị liệu theo chỉ định của bác sĩ để tăng cường cơ lưng và cơ bụng

Nếu các phương pháp điều trị không xâm lấn không làm giảm đau lưng, bác sĩ có thể cân nhắc phẫu thuật. Loại phẫu thuật phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của cơn đau. Cần lưu ý rằng phẫu thuật có tính xâm lấn cao và cần có bác sĩ chuyên khoa từ cơ sở đáng tin cậy chỉ định phẫu thuật và phương pháp nào cần áp dụng hết sức thận trọng.

5. Biện pháp phòng ngừa đau lưng bên trái

Đau lưng bên trái có thể được ngăn ngừa hoàn toàn ở giai đoạn đầu. Dưới đây là một số gợi ý về thói quen hàng ngày có thể giúp ngăn ngừa và cải thiện các hiện tượng trên:

• Ngồi, đứng, nằm đúng tư thế
• Khi ngồi lâu, bạn cần đứng dậy và tập các bài tập nhẹ nhàng
• Hạn chế các bài tập có tác động lớn hơn đến lưng
• Tiếp tục tập thể dục phù hợp với tình trạng thể chất của bạn
• Tránh gắng sức quá mức và nâng vật nặng
• Hãy khám sức khỏe định kỳ 6-12 tháng một lần để đảm bảo bạn có sức khỏe tốt. Hoặc được điều trị y tế kịp thời nếu mắc bệnh

Với những thông tin mà Phòng tập gym uy tín Unity Fitness chia sẻ trên đây hy vọng đã giúp bạn có thêm kiến thức về tình trạng đau lưng bên trái. Đừng quên thường xuyên truy cập vào website Unity Fitness để cập nhật thêm nhiều bài viết liên quan đến chủ đề sức khỏe, tập gym, làm đẹp nhé!

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.