Phát hiện sớm những triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ

Nhận diện sớm những triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ giúp các chị em có thể phát hiện và điều trị kịp thời. Đồng thời tránh những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.

Bài viết dưới đây, Gym Unity Fitness sẽ chia sẻ đến bạn những thông tin cần biết nhất về căn bệnh này. Cùng theo dõi nhé.

1. Tổng quan về bệnh tiểu đường ở nữ

Để biết được triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ, bạn cần phải hiểu rõ về tiểu đường là bệnh gì. Tiểu đường là tình trạng rối loạn chuyển hóa, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không sử dụng insulin hiệu quả, dẫn đến mức đường huyết tăng cao hơn bình thường.

Có ba loại tiểu đường chính là tiểu đường type 1, tiểu đường type 2 và tiểu đường thai kỳ. Cụ thể:

• Tiểu đường type 1 là một bệnh tự miễn, trong đó hệ miễn dịch tấn công và phá hủy các tế bào beta của tụy, nơi sản xuất insulin.
• Tiểu đường type 2 phổ biến hơn và thường liên quan đến béo phì, lối sống ít vận động, và di truyền.
• Tiểu đường thai kỳ xảy ra trong thời kỳ mang thai và có thể biến mất sau khi sinh, nhưng lại làm tăng nguy cơ phát triển tiểu đường type 2 sau này.

2. Triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ

Các triệu chứng của bệnh tiểu đường có thể xuất hiện dần dần và dễ bị bỏ qua, đặc biệt là ở giai đoạn đầu của bệnh.

Tuy nhiên, triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ giới có thể phức tạp hơn do các yếu tố nội tiết và sinh lý. Dưới đây là những triệu chứng phổ biến của bệnh tiểu đường ở nữ cần lưu ý.

Khát nước và đi tiểu nhiều

Một trong những triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ đầu tiên và phổ biến nhất là cảm giác khát nước liên tục và đi tiểu nhiều lần trong ngày, đặc biệt là vào ban đêm.

Khi lượng đường trong máu tăng cao, cơ thể sẽ cố gắng loại bỏ đường dư thừa qua nước tiểu, dẫn đến việc đi tiểu nhiều hơn và cảm giác khát nước.

>> Xem thêm: Bệnh đái tháo đường là gì? Tất tần tật về bệnh tiểu đường cần biết

Mệt mỏi và suy nhược

Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thường cảm thấy mệt mỏi, uể oải mà không rõ nguyên nhân.

Nguyên nhân là do cơ thể không thể sử dụng glucose để tạo năng lượng, dẫn đến tình trạng thiếu năng lượng cho các hoạt động hàng ngày.

Sút cân không rõ nguyên nhân

Triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ tiếp theo mà bạn cần lưu tâm chính là sụt cân không rõ nguyên nhân.

Việc giảm cân đột ngột mà không có lý do rõ ràng là một dấu hiệu cảnh báo của tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường tuýp 1. Khi cơ thể không thể sử dụng glucose để tạo năng lượng, nó sẽ bắt đầu phân hủy mỡ và cơ bắp để lấy năng lượng, dẫn đến giảm cân.

Nhiễm nấm âm đạo và nhiễm trùng đường tiểu

Nhiễm nấm âm đạo và nhiễm trùng đường tiểu là triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ phổ biến hiện nay. Đường huyết cao tạo ra môi trường thuận lợi cho sự phát triển của nấm Candida và các vi khuẩn gây nhiễm trùng.

Các triệu chứng bao gồm ngứa, rát, tiết dịch bất thường ở âm đạo, và cảm giác đau rát khi đi tiểu. Nếu không được điều trị, các nhiễm trùng này có thể tái phát nhiều lần và gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng.

Kinh nguyệt không đều – Triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ

Phụ nữ bị tiểu đường thường gặp vấn đề với chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc rối loạn kinh nguyệt. Tình trạng đường huyết không ổn định có thể ảnh hưởng đến hormone sinh sản, dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt bị gián đoạn, kinh nguyệt ra ít hoặc nhiều bất thường.

Việc kinh nguyệt không đều còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến nội tiết tố, như buồng trứng đa nang.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

Hội chứng buồng trứng đa nang là một rối loạn nội tiết rất hay gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Thế nhưng đây cũng là triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ không nên bỏ qua.

Theo kết quả các nghiên cứu về sức khỏe, phụ nữ mắc PCOS thường có tình trạng kháng insulin, dẫn đến nguy cơ phát triển tiểu đường tuýp 2 cao hơn.

Các triệu chứng của PCOS bao gồm kinh nguyệt không đều, tăng cân, mọc lông quá mức và khó có con.

Các vấn đề về da

Đây cũng là một trong những triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ điển hình. Khi bị tiểu đường, người bệnh cũng dễ mắc các vấn đề về da hơn, chẳng hạn như viêm da, mụn nhọt, và các vết thương khó lành.

Đường huyết cao làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến da dễ bị nhiễm trùng và tổn thương hơn. Ngoài ra, các vết thương trên da của người bị tiểu đường cũng thường khó lành và dễ bị biến chứng hơn.

Triệu chứng thần kinh và đau nhức

Tiểu đường có thể gây ra các vấn đề về thần kinh, đặc biệt là bệnh lý thần kinh ngoại biên, ảnh hưởng đến các dây thần kinh ở chân, tay.

Khi đó, người bệnh thường cảm thấy tê bì, ngứa ran hoặc đau nhức ở các chi. Nếu không được kiểm soát, tình trạng này có thể dẫn đến mất cảm giác, loét và nhiễm trùng ở chân.

Rối loạn chức năng tình dục nữ

Theo tìm hiểu, đây là triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ điển hình. Bởi vì, lượng đường trong máu tăng cao có thể gây tổn thương đến cơ quan đích.

Điều này khiến các chị em luôn cảm thấy ngứa râm ran, mất cảm giác ở các bộ phận như tay, chân, âm đạo… dẫn đến giảm ham muốn.

>> Đọc thêm: Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Biến chứng nguy hiểm

3. Những biện pháp phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường

Mặc dù không thể hoàn toàn ngăn ngừa bệnh tiểu đường, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách sau.

Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng

Thực hiện chế độ ăn uống cân bằng là yếu tố cốt lõi trong việc kiểm soát đường huyết.

Người bệnh tiểu đường nên ưu tiên các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt. Chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thu đường vào máu, ổn định đường huyết.

Bên cạnh đó, việc hạn chế các loại đường đơn, tinh bột tinh chế và chất béo bão hòa là rất quan trọng. Thay vào đó, hãy bổ sung các loại protein nạc như thịt gà, cá, đậu và các loại hạt.

Tập thể dục đều đặn

Hoạt động thể chất giúp cải thiện sự nhạy cảm với insulin và kiểm soát cân nặng. Phụ nữ nên tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần, bao gồm các bài tập aerobic, tập Yoga, hay chạy bộ, đạp xe cường độ cao.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu của bệnh tiểu đường và các yếu tố nguy cơ. Đặc biệt, nếu bạn có tiền sử gia đình hoặc từng mắc tiểu đường thai kỳ, hãy thường xuyên kiểm tra đường huyết.

Hy vọng với những chia sẻ về triệu chứng bệnh tiểu đường ở nữ đã giúp bạn có thêm thông tin hữu ích để nhận biết và đối phó với căn bệnh này. Nhớ rằng, việc phát hiện sớm bệnh tiểu đường là chìa khóa để kiểm soát tốt đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

Đừng quên theo dõi Phòng tập gym Unity Fitness để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe, cũng như tham khảo các bài tập tăng cường sức khỏe nhé.

Nguồn: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết trên đây chỉ mang tính tham khảo, bạn hãy đến bệnh viện hay liên hệ với Bác sĩ, chuyên viên y tế để được tư vấn và chẩn đoán chính xác nhất.