top-11-cac-bai-tap-vai-nu-thon-gon-tai-phong-gym-9

Side Lying Lateral Raise tập trung vào cơ bên, tạo đường nét thon gọn cho vai.

Side Lying Lateral Raise tập trung vào cơ bên, tạo đường nét thon gọn cho vai.