top-11-cac-tu-the-yoga-kho-nhat-6

Tư thế rắn hổ mang khi tập phải nâng phần thân trên lên cao, tạo thành hình chữ C.

Tư thế rắn hổ mang khi tập phải nâng phần thân trên lên cao, tạo thành hình chữ C.